2014 Sveikatingumo metai

VASARIS - ŠEIMOS MĖNUO. Mityba nėštumo metu: produktai, kurių turėtumėte vengti.

VASARIS - ŠEIMOS MĖNUO. Mityba nėštumo metu: produktai, kurių turėtumėte vengti.
2012 saus. 31

Neštumo metu jūs norite savo būsimam vaikui visko, kas geriausia. Štai kodėl atsipjaunate bent gabalėlį vaisiaus per pusryčius, įsidedate papildomai daržovių į mėgstamiausius patiekalus ir valgote jogurtą desertui. Tačiau ar žinote, kokių maisto produktų nėštumo metu reikėtų vengti?
Pradėkite nuo nėštumo mitybos pagrindų. Daugiau...

Komentuoti

Ką daryti, kad sportuojant neskaudėtų kojų?

Ką daryti, kad sportuojant neskaudėtų kojų?
2012 saus. 27

Sportas minimas kaskart, kai kalba pakrypsta apie sveiką gyvenimą, mitybos ir gyvenimo kokybės gerinimą. Taip, judėti gyvybiškai būtina šiame „sėdėjimo prie ekranų“ amžiuje. Kaip drauge eina Mikė Pūkuotukas, kaip neišskiriami Romeo ir Džiulijeta, kaip draugauja sportas su dieta, taip visuomet drauge – sportinė avalynė ir... Daugiau...

Komentuoti

Pirmoji pagalba esant kaulų ir minkštųjų audinių sužalojimui

Pirmoji pagalba esant kaulų ir minkštųjų audinių sužalojimui
2012 saus. 2

Neatidėliotina pagalba sumažina skausmą, padeda išvengti pažeidimo komplikacijų ir ilgo neįgalumo. O NAUJŲJŲ METŲ DOVANA JUMS - SVEIKAS.LT ANDROID PROGRAMĖLĖ. Tai patogus pirmosios medicininės pagalbos vadovas – išsami ir aiški instrukcija, kaip gelbėti žmogų apsinuodijus, sutrikus sąmonei, užspringus, nušalus, nudegus ir kitais ekstremaliais atvejais. Visi gelbėjimo etapai: žingsnis po žingsnio, su veiksmus paaiškinančiomis iliustracijomis. Naudinga visada, nes veikia net ir be interneto ryšio. Daugiau...

Komentuoti

Skaitytojų komentarai (3)