2014 Sveikatingumo metai

100 KALORIJŲ TURINTYS UŽKANDŽIAI

100 KALORIJŲ TURINTYS UŽKANDŽIAI
2012 geg. 23

Mokėti kontroliuoti porcijas labai svarbu. Deja, daugelis parduotuvėse esančių užkandžių su jau paskaičiuotomis kalorijomis tai sausainiai, saldainiai ir kiti ne itin sveiki gaminiai, kuriuose dažnai daug cukraus, druskos ir mažai maistinių medžiagų.
Kodėl 100 kalorijų? Daugiau...

Komentuoti

Kodėl naudojami maiste konservantai?

Kodėl naudojami maiste konservantai?
2012 geg. 13

Sieros dioksidas ir sulfitai – tai maisto priedai, dedami į maisto produktus kaip konservantai ir antioksidantai. Kadangi priskiriami „alergenų“ grupei, apie jų buvimą maiste turi būti aiškiai pažymėta produkto etiketėje. Kai kurių maisto produktų etiketėse randame užrašą ,,Sudėtyje yra sulfitų“. Kam skirtas ir ką reiškia šis užrašas? Daugiau...

Komentuoti

Sutrikęs mėnesinių ciklas

Sutrikęs mėnesinių ciklas
2012 geg. 4

Yra žinoma, kad stiprios emocijos, psichinės ar nervų ligos, neracionali mityba, vitaminų stoka, intoksikacija narkotinėmis, toksinėmis medžiagomis ar alkoholiu, įvairios infekcinės ligos, ginekologinės operacijos, gyvenimo sąlygų pasikeitimas neretai sukelia vienokį ar kitokį menstruacijų ciklo pokytį. Daugiau...

Komentuoti