KMI skaičiuoklė


Į lentelę įveskite duomenis

Kokia KMI svorio indekso reikšmė?

KMI
mažiau kaip 18.5
18.5 ir daugiau, mažiau kaip 25
25 ir daugiau, mažiau kaip 30
30 ir daugiau
Reikšmė
nepakankamas svoris
normalus svoris
antsvoris
nutukimas

reikšmės pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduojamus indeksus

KMI skaičiuoklė leidžia įvertinti, ar nėra antsvorio.

Nepaisant to, koks Jūsų KMI indeksas, prisiminkite, kad sveiką svorį pasiekti ir palaikyti padeda:

- sveika mityba;
- fizinis aktyvumas;
- žalingų įpročių atsisakymas.

Skubėkite išbandyti naujieną - profesionalaus dietologo dietą lieknėjimui!

Tai subalansuota, tik Jums pritaikyta, labai efektyvi dieta, skirta saugiam ir sveikam kūno svorio mažinimui. Dabar įmanoma padailinti savo kūno linijas maloniu būdu. Ir, svarbiausia, saugiu!

Tai dieta, sudaryta remiantis Jūsų lytimi, kūno svoriu, ūgiu, amžiumi bei fiziniu aktyvumu. Tai užtikrina lengvą, subalansuotą ir efektyvų lieknėjimą. Juk visi žinome, kad esame skirtingi. Todėl mūsų organizmas skirtingai ir reaguoja į įvairius pokyčius.

Kodėl verta rinktis?

  • Valgiaraščius paruošė profesionali dietologė.
  • Valgiaraščiai bus parinkti konkrečiai Jums.
  • Dieta užtikrins, kad trokštami rezultatai bus pasiekti patikima ir sveikai.
  • Tai nekankinanti dieta. Svorį koreguosite maloniai, valgydami įprastą, lengvai paruošiamą maistą.
  • Valgiaraštis sudarytas atsižvelgiant į žmogaus organizmo poreikius, todėl jis nebus nualintas.

Daugiau www.manodieta.lt