Straipsniai

Pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva pirmauja visoje ES. Šią liūdną statistiką būtų galima pakeisti, jei suvartotume daugiau kalio. Daugiau...

Kaip turėtų prasidėti moksleivio diena, ką naudingiausia valgyti priešpiečiams, pietums ir vakarienei? Atsako mitybos specialistė Aldona Blyžienė Daugiau...

Tyrimas parodė, kad lietuvių mityba vis dar netinkamai subalansuota ir palanki įvairių ligų atsiradimui, be to, vis dar per mažai dėmesio skiriama racionui ir sveikiems produktams Daugiau...

Visi žinome, kad be širdies negalėtų išgyventi nė vienas žmogus. Ji yra tarsi „pompa“, kuri varinėja kraują po visą organizmą. Be jos visos medžiagos esančios kraujyje nebūtų pernešamos į atokiausius kūno kampelius. Senstant, sergant įvairiomis ligomis širdis silpsta. Kai širdis nusilpsta tiek, kad jau nebegali savarankiškai pumpuoti kraujo, nustatoma diagnozė – širdies nepakankamumas. Daugiau...

Nors didžioji visuomenės dalis turi teorinių žinių apie pirmąją pagalbą, vis dėlto patekus į kritinę situaciją dažnai sukausto baimė ir nepasitikėjimas savo jėgomis. Daugiau...

Apie tai, kad vos ne pusė mūsų vaikų išeina iš mokyklos ne tik su bagažu gerų žinių, bet ir neblogu gastritu, medikai tvirtina seniai.
  Daugiau...

Jei britų mokslininko Obrei de Grei (angl. Aubrey de Grey) prognozės teisingos, pirmasis žmogus, galėsiantis švęsti savo 150 – ąjį gimtadienį jau gyvena šiame pasaulyje. Daugiau...

Kokia gi turi būti „draugiška kuprinė“? Ką duoti pusryčiams? Kokia turi būti mokymosi aplinka? Daugiau...

Šiuolaikinė medicina ypač susidomėjo ciberžole, kai buvo nustatyta, kad joje esantis kurkuminas pasižymi uždegimą slopinančiu poveikiu. Daugiau...

Lėtinio nuovargio sindromas (LNS) tai sekinantis ir komplikuotas sutrikimas, apibūdinamas visišku organizmo išsekimu, kuris neišnyksta pailsėjus ir dar labiau paaštrėja užsiimant fizine bei protine veikla. Daugiau...

Pabandykime išsiaiškinti, kuo skiriasi angina ir faringitas, kaip teisingai reikia faringitą gydyti ir kodėl reikia bėgti pas gydytoją, jei jūs iš tikrųjų susirgote angina. Daugiau...

Sutrikdyti savo šlapimo sistemos veiklą lengvai galime ir vasarą. Kad taip neatsitiktų, skaitykite specialistų patarimus.
Daugiau...

Apatinė nugaros dalis saugo nervinės sistemos minkštuosius audinius, stuburo kanalą, netoliese esančius dubens ir pilvo organus. Daugiau...

Oftalmologai atkreipia dėmesį, kad itin pagausėjo žmonių, kurie skundžiasi akių perštėjimu, nuovargiu, kontaktinių lęšių netoleravimu. Dažniausia priežastis – sausos akys. Daugiau...

Kaip suprantama šlapimo takų infekcija? Kas ją sukelia? Kodėl dažniau nukenčia moterys? Kaip gydoma šlapimo takų infekcija? Visi atsakymai čia! Daugiau...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis. Moteris gali varginti pilvo, galvos skausmai, krūtų pabrinkimas ir skausmas, pykinimas bei vėmimas, nuotaikų kaita. Mėnesinių ciklas gali sutrikti įvairiais moters amžiaus laikotarpiais. Daugiau...

Ne, ne, mes jokiu būdu nesiruošiame lysti tau į lovą ir aiškinti, ką turi ten daryti. Priešingai - norėtume patarti, ko tenai daryti nederėtų. Į visišką objektyvumą nepretenduojame, bet sužinoti verta...
Daugiau...

Gydytoja-reumatologė Jūratė Eidžiūnienė įsitikinusi, kad reguliariai mankštintis turėtų ne tik jauni ar vidutinio amžiaus žmonės, bet ir senjorai, kurių daugelis susiduria su sąnarių skausmais Daugiau...

Kokie fiziniai krūviai naudingi ir kaip jie veikia mūsų sveikatą? Kas vyksta organizme bėgant maratoną? Kas gali padėti gerai pasirengti ir atgauti jėgas? Daugiau...

Pomidoruose yra vitamino C, jie nekaloringi, juose beveik nėra riebalų. Tačiau tai dar ne viskas. Jūs nustebsite sužinoję, kokiomis unikaliomis savybėmis pasižymi ši... uoga! Daugiau...

Jei rėmuo vargina dažnai ir kaskart pavartojus tam tikros grupės produktus, tai jau padidėjusio rūgštingumo požymis. Jei rėmens priepuoliai kartojasi dažniau nei du kartus per savaitę - jums reikia kvalifikuotos specialisto pagalbos. Tačiau daugeliu atveju rėmenį galima kontroliuoti, vengiant jį provokuojančių produktų. Daugiau...

Pietų Amerikoje „dievų gėrimu“ vadinama yerba matė skaičiuoja jau ne pirmą šimtmetį, nes pasižymi daugybe žmogaus kūnui naudingų savybių. Pateikiame šešias pagrindines. Daugiau...

Dabar yra daug preparatų, padedančių malšinti sausų akių simptomus. Deja, ne visi yra veiksmingi. Tačiau nereikia nusiminti, nes moderniausios – nanotechnologijos – jau karaliauja ir farmacijos pramonėje. Daugiau...

Karščiai. Kaip paruošti organizmą? Kokius gėrimus gerti, kokių negerti, kiek gerti ir kada? Daugiau...

Kalanetika sukurta jogos ir baleto pagrindais, spaudimo ir tempimo principu. Pratimų metu kraujagyslės susitraukia, kraujas intensyviau teka, raumenys dirba stipriau ir tvirtėja. Sužinokite daugiau. Daugiau...

Laikas keisti gyvenimo įpročius ir sąmoningai mėgautis malonumais Daugiau...

Tyrimų duomenimis maždaug apie 80 proc. moterų yra išbandžiusios vienokią ar kitokią dietą. Deja, dalis dailiosios lyties atstovių nesusimąsto, jog norint numesti svorio, badavimas nepadeda, o grįžta bumerangu. Daugiau...

Pienligė – labai dažna grybelinė infekcija. Kaip teigia statistika, maždaug 75 proc. moterų bent kartą yra sirgusios šia liga. Apie 5 proc. visų pacienčių pienligė kartojasi. Daugiau...

Joga subalansuoja mūsų kūną, protą ir sielą, todėl žmogui yra daug lengviau gyventi ir egzistuoti Daugiau...

Edita Gavelienė juokauja, jog dalis visuomenės linkusi manyti, kad mitybos planai yra sudarinėjami pagal žvaigždes arba nuotaiką. Kaip yra iš tiesų? Daugiau...

Mitybos specialistai pataria atkreipti dėmesį į kepti paruoštų produktų bei pusgaminių maistinę vertę bei sudedamąsias dalis. Daugiau...

Dalyvės: Asta, Justina, Erika, Indrė, Jolanta, Eglė ir Simona rungiasi ne tik dėl pagrindinio prizo – 6 d. kelionės kruizu dviem po Viduržemio jūrą, bet ir dėl savęs Daugiau...

Sausių akių ligą lengva pažinti: toks jausmas, kad akys pripiltos smėlio ar kas įkritę, jos paraudusios, pavargusios, norisi užsimerkti. Paradoksas, bet dažnai šiuos simptomus lydi ašarojimas. Daugiau...

Erkės. Šie mažučiai parazitai gali nepadaryti nieko blogo, tačiau taip pat gali lemti ir pavojingas ligas. Laimo liga ir erkinis encefalitas – vienos pavojingiausių. Kaip atskirti, kuria liga galėjote apsikrėsti? Daugiau...