Straipsniai

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje, sukelianti beveik dvigubai daugiau mirčių nei Europos Sąjungoje. Vyrų mirtingumas beveik du kartus didesnis nei moterų. Manoma, kad net 90 proc. širdies ligų galima visiškai išvengti pakeitus mitybos ir gyvensenos įpročius. Daugiau...

Ar žinote, kad ašarų liaukos ašaras gamina nuolat? Jos reikalingos ragenai ir junginei drėkinti, apvalyti nuo dulkių ir mikrobų. Tiesa, tokių ašarų mes nepastebime – kai mirksime, jos sudrėkina akies obuolius. Todėl labai svarbu nuolat mirksėti. Daugiau...

Gera burnos higiena ir tinkama dantų priežiūra yra kelias link sveikos šypsenos. Paprasčiausios burnos higienos procedūros padeda išvengti dantų ėduonies, palaiko dantenas sveikas, o Jūs galite gerokai ilgiau džiaugtis savais dantimis. Daugiau...

Retas lietuvis savo mitybos racioną gali įsivaizduoti be tradicinių balandėlių, cepelinų ar kotletų – beveik du trečdaliai mėsos mėgėjų Lietuvoje iš faršo patiekalus gamina bent kartą ar du per savaitę. O ką apie mėsos faršą mano mitybos specialistai? Daugiau...

Dažnai manoma, kad vis daugiau moterų sunkiau pastoti. Esą XXI a. žmogus per mažai juda, nepilnavertiškai maitinasi, o kur dar moterų dietos ir kiti panašūs dalykai. Tačiau Vaisingumo klinikoje dirbanti gydytoja akušerė-ginekologė Andrė Amšiejienė sako, kad taip nėra. Paprasčiausiai anksčiau mažai apie tai kalbėjome, o medicinos galimybės buvo kur kas siauresnės. Kalbamės su garsių medikų – Algirdo ir Audronės Usonių – dukra Daugiau...

Iš pirmo žvilgsnio žemiau pateikti teiginiai gali atrodyti juokingi, tačiau labai daug žmonių juos vartoja. Ko gero, nors į vieną klausimą daugelis atsakytų teigiamai. Jei taip, vadinasi, mes nerimtai vertiname slogą, tačiau pro pirštus žiūrėdami į šią ligą, galime prisidaryti rimtų bėdų. Taigi, pabandykite išspręsti trumpą testą. Daugiau...

Virusinės infekcijos plinta oro lašeliniu būdu. Vienas iščiaudėjimas paskleidžia 3000 infekuotų lašelių, kurie skrieja 160 km/h greičiu. Kiekvienais metais lietuviai pasigauna virš pusės milijono virusų, kurie sukelia peršalimo ar gripo ligas. Ką galėtume išmintingo padaryti, kad nesusirgtume ir ką daryti, jei jau susirgote? Daugiau...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) iki 2030 metų taps trečiąja pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje. Ją lenks tik širdies ligos ir insultas. Ši lėtinė liga pažeidžia plaučius, kvėpavimo takus, taip pat sukelia sisteminius viso organizmo sutrikimus. Dauguma žmonių nežino sergantys LOPL tol, kol liga išsivysto iki vidutinio sunkumo ar net sunkios stadijos, todėl šia liga suserga vis daugiau žmonių. Daugiau...

Daugelis žmonių galvoja, jei jau yra maisto produktas parduotuvėje, tai pasirūpinta ne tik jo sauga, kokybe, bet ir palankumu sveikatai. Nieko panašaus, tad kviečiame susimąstyti Daugiau...

Dantų implantų implantacija yra pažangiausias ir idealiausias būdas atkurti trūkstamus dantis, nes dantų implantai imituoja natūralią danties formą ir funkcionuoja kaip natūralūs dantys. Implantacijos paprastai prireikia netekus vieno ar keleto dantų. Taip pat, dantų implantacijos dažnai prireikia esant dantų šaknų kanalų problemoms, pavyzdžiui nuolatinei infekcijai kaule, kurios terapinio gydymo būdu išspręsti nebeįmanoma. Daugiau...

Lengvas šlapimo nelaikymas dažniau kamuoja moteris nei vyrus. Nenuostabu, juk joms ir vaisių išnešioti reikia, ir gimdyti tenka, ir hormonų audros... Žinoma, dar prisideda begalė kitų priežasčių. Vis dėlto apie tai mes dar nelinkusios garsiai kalbėti, gėdijamės ir todėl laiku nepasikalbame su savo gydytoju. O nepasakyti dalykai greitai apauga mitais, kurie, ne paslaptis, ne vienai moteriai trukdo pilnaverčiai gyventi. Taigi kokie labiausiai paplitę mitai lydi lengvą šlapimo nelaikymą? Daugiau...

Lapkričio 14-ąją minime Pasaulinę diabeto dieną. Šita proga kiekvienas privalome plačiau pasidomėti šia dažnai organizmą alinančia liga, atkreipti dėmesį į tam tikrus jos požymius. Cukrinis diabetas yra lėtinė, sunki liga, galinti sukelti sunkių komplikacijų. Tačiau tai – tikrai ne mirties nuosprendis, kaip daugelis žmonių įsivaizduoja. Daugiau...

Po pasaulinės sveikatos organizacijos paviešintų duomenų apie perdirbtos mėsos ir onkologinių ligų ryšį, kyla natūralus klausimas – ar mėsos gaminiai gali būti skirti vaikams, kaip skelbiama ant kai kurių pakuočių? Daugiau...

Nedelikatūs garsai, „ištrūkstantys“ iš tiesiosios žarnos - pasekmės proceso, kuris medicinoje vadinamas „meteorizmu". Daugiau...

Šių metų spalį Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) paskelbus, kad perdirbta mėsa sukelia vėžį, visuomenėje kilo daugybė klausimų. Ar tai reiškia, kad derėtų tapti vegetaru? Kiek mėsos galima valgyti sau nepakenkiant? Ką daryti sportuojantiems žmonėms, kurių pagrindinis baltymų šaltinis – mėsa? Ar ją galima pakeisti kokiu nors kitu baltymų šaltiniu? Daugiau...

Sveika mityba – viena aktualiausių bei labiausiai plėtojamų temų ir ypatingai artėjant lapkričio 8 d., kai minima Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną skatinama atkreipti dėmesį į mitybą, nuo kurios priklauso ne tik gera savijauta, bet ir sveikata Daugiau...

Geros nuotaikos užtaisas penktadieniui: 4 – 9 metų amžiaus vaikai aiškina įvairių žodžių reikšmes. Štai kaip jie supranta tokius, rodos, mums visai kitaip atrodančius dalykus… Daugiau...

Ar žinote, kad lietuviai daugiausiai vaisių ir daržovių sulčių išgeria rudenį? Sužinokite, kokių skonių sultys šalyje populiariausios. Daugiau...

Pastebėta, kad mažiausiai 50 procentų visų moterų periodiškai jaučia krūtų skausmingumą. Krūtų skausmus galima gydyti ir kai kuriais augaliniais preparatais. Daugiau...

Pasaulyje nuo gimdos kaklelio vėžio kas dvi minutes miršta moteris, Lietuvoje – penkios moterys per savaitę. Ši statistika Lietuvai negailestinga – pagal sergamumą ir mirtingumą mūsų šalis yra ketvirtoje vietoje nuo galo tarp visų Europos valstybių. Statistika rodo, kad 75% gimdos kaklelio vėžio atvejų galima išvengti laiku nustačius diagnozę Daugiau...

kuo pavojingos slogos komplikacijos ir kaip gydytis, jeigu jų nepavyko išvengti? Daugiau...

Nuo regos sutrikimų kenčia beveik dvigubai daugiau vaikų nei suaugusiųjų. To priežasčių toli ieškoti nereikia – vaikų akys mokyklose patiria itin didelį krūvį, grįžę namo jie sėda prie kompiuterio ar televizoriaus. Tad ką daryti, kaip apsaugoti savo atžalas nuo regos sutrikimų neatitraukiant jų nuo mokslų ir šių dienų technologijų? Daugiau...

Supermaistas: vaisių, riešutų ir uogų TOP 5! Pateikiame sąrašą egzotinių uogų, vaisių bei riešutų, kurie pasižymi dideliu sveikatai naudingų medžiagų ir vitaminų kiekiu. Daugiau...

Spalio 29-ąją pasaulis mini Pasaulinę insulto dieną. Insultą gali sukelti nemažai priežasčių. Viena jų yra prieširdžių virpėjimas. Rodos, būtų galima nekreipti dėmesio į tam tikrą širdelės „kalbą“, neritmingą plakimą, primenantį paukščio spurdėjimą krūtinėje, tačiau vos kelios paros delsimo, esant tokiai savijautai, gali būti lemtingos ir kainuoti patį svarbiausią dalyką – gyvenimą Daugiau...

Režisierius ir aktorius Kęstutis Marčiulynas, žinomas kaip zenbudistų vienuolis, jau 15 metų gyvenantis Pietų Korėjos vienuolyne, rūpinasi savo sveikata ir ją tikrinasi kiekvienais metais. Vienuolis, pastebėjęs sveikatos sutrikimus, nutarė atvykti į laboratoriją ir atlikti profilaktinius tyrimus Daugiau...

Dėl ko tiek daug žmonių serga sąnarių ligomis? Ar žmogus gali užkirsti kelią sąnarių nusidėvėjimui? Interviu su chirurgu Jonu Račkausku Daugiau...

Jautrūs dantys, patinę dantenos, o gal pastebite patamsėjusią danties spalvą? Tai gali būti ženklas, kad jums reikalingas dantų šaknų kanalų gydymas Daugiau...

Atvėsus ir atslinkus darganoms, vis daugiau žmonių ima skųstis paaštrėjusiu sąnarių skausmu. 5 gydytojo patarimai juntantiems sąnarių skausmą keičiantis orui Daugiau...

Ar žinote, kaip teisingai produktus laikyti šaldytuve, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži? Daugiau...

Šaldymas – vienas geriausių pasirinkimų, siekiant išsaugoti produktų naudingąsias maistines savybes, tačiau reikėtų įsidėmėti keletą svarbių taisyklių Daugiau...

Sergant kuperoze, liaudiškai vadinama rožine, net ir mažiausias temperatūros svyravimas iškart pasimato žmogaus veide – žandus išmuša raudonis. Į visus klausimus apie kuperozę atsako dermatologė Natalija Jasaitienė Daugiau...

Kas yra panikos ataka arba taip vadinamas „nerimo priepuolis“? Ar tai savarankiška liga ar tik kitos ligos požymis? Daugiau...

Blefaritas yra vokų uždegimas, kuriuo gali sirgti tiek suaugusieji, tiek vaikai. Vokų liaukos išskiria lipidus, o jie suformuoja apsauginę ašarų plėvelę. Kas nutinka, kai ima trūkti lipidų? Daugiau...

Kalakutienos maistinės savybės išties puikios. Kviečiame su jomis susipažinti. Daugiau...