Straipsniai

Ar žinojote, kad šaltas dušas gydo depresiją, padeda vidaus organus aprūpinti deguonimi, mažina nutukimo riziką? Daugiau...

Jaučiate troškulį? Vadinasi Jūsų organizmui jau trūksta 1-1,5 l vandens Daugiau...

Ilgalaikis badavimas gali sutrikdyti sveikatą ar dar labiau pakenkti išvaizdai. Dažniausiai tykantys pavojai. Daugiau...

Kiekvienas gyvenime siekiame geriausio rezultato. Viskas įmanoma, tereikia labiau stumtelti save! 10 dalykų, kurių išmoko bėgimas. Daugiau...

Kiekvieną rytą neatsisakome kavos puodelio. Štai keletas kavos savybių, kurios turi tiek naudos, tiek ir žalos. Daugiau...

Tai gan tikrai itin paprastas receptas, kurį pasidaryti lengva. Tereikės jums trijų ingredientų, kad padarytumėt puikų žaliąjį kokteilį. Tai suteiks jūsų kūnui gerą dozę baltymų, mineralų ir Daugiau...

Sausų akių liga diagnozuojama vis jaunesniems žmonėms. Kodėl liga jaunėja, kaip saugoti ir kaip gydyti akis, kalbamės su medicinos mokslų daktare Edita Puodžiūniene Daugiau...

Kasmet Lietuvoje diagnozuojami 8 tūkst. miokardo infarkto atvejai. Keturi pagrindiniai miokardo infarkto simptomai, kurių negalima ignoruoti Daugiau...

Statistinis Lietuvos gyventojas per metus suvalgo net 65 kilogramus mėsos, tačiau ne visad šis kiekis yra naudingas organizmui ir virsta taip reikalinga energija. Specialistų nuomone, nors mėsą ir rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną, ja nereikėtų piktnaudžiauti. Daugiau...

Kiekvienam vyrui pilnavertiškumo jausmą suteikia jo gebėjimas seksualiai patenkinti moterį. Dar svarbiau: daryti tai tada, kai to norisi ir jam, ir jai. Daugiau...

Daugelis pradedančių bėgikų daro klaidas, už kurias vėliau tenka skaudžiai sumokėti. Sporto medicinos gydytojo Manto Ambraškos patarimai. Daugiau...

Dermatologės patarimai kaip tinkamai pasirinkti priemones odai, pagerinti jos būklę ir pristabdyti senėjimo procesus. Daugiau...

„Žaliųjų“ produktų vartojimas ne tik prisideda prie aplinkos tausojimo, tačiau dažnu atveju padeda sumažinti ir finansines išlaidas. Daugiau...

Lietuvoje ir kitose Baltijos šalyse fiksuojamas didžiausias sergamumas erkiniu encefalitu. Kalbiname infekcinių ligų gydytoją Juliją Petriną Daugiau...

Ar visada susimąstome, ar tikrai ligonis gauna visų reikiamų medžiagų, ir kas gali atsitikti, jei nepastebėsime, kad slaugomam ligoniui kažko trūksta? Apie tai kalbamės su gydytoja Jurgita Knašiene Daugiau...

Tam, kad laikas prie ekrano nenuvargintų akių, svarbu laikytis keleto taisyklių. Kokios jos, pasakoja gydytoja oftalmologe Rūta Kėvelaitienė Daugiau...

Doc. Julitos Navaitienės patarimai, kaip abiturientams, pasimetusiems specialybių gausoje, pasirinkti tinkamą specialybę? Daugiau...

Apie naujausią ilgalaikės kontracepcijos metodą kalbamės su gydytoja ginekologe Veslava Jacevičiūte-Nevardauskiene. Daugiau...

Svarbiausi faktai apie etinių ir generinių vaistų skirtumus Daugiau...

Kvapų žinovė Rūta Daunoravičienė pataria, kokias natūralias priemones geriausia pasitelkti kovojant su atgijusiais vabzdžiais. Daugiau...

Kas labiausiai kenkia kraujagyslėms, kaip jomis rūpintis, kad apsisaugotume nuo infarkto, kalbamės su prof. Žaneta Petrulioniene Daugiau...

Dermatologės patarimai, kaip išlikti jauniems kuo ilgiau ir apsaugoti odą artėjant vasarai. Daugiau...

„Didysis aštuonetas“ maisto produktų, kurie yra atsakingi už beveik 90 proc. visų alerginių reakcijų į maistą Daugiau...

Pastaruoju metu atvirai prabilus apie narkomanijos plitimą Lietuvoje dauguma tėvų susirūpino dėl savo vaikų ateities: kaip apsaugoti savo vaiką, kad jis nepakliūtų į narkomanijos pinkles ir kaip elgtis, jei vaikas jau pradėjo vartoti narkotines medžiagas? Daugiau...

Sužydėjus gamtai daugelį iš mūsų ima kamuoti alergija. Šiuo gražiu metu žiedadulkėms jautrūs žmonės nebesiskiria su vaistais. Tačiau, svarbiausia, pasistenkite suteikti alergijai kuo mažiau šansų jus kankinti. Daugiau...

Kodėl nesikeičia lietuvių mitybos įpročiai? Kodėl visavertė mityba išties svarbi? Kodėl biologinė produktų vertė menka? Kada verta naudoti maisto papildus? Apie visa tai kalbamės su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto direktoriumi, profesoriumi Rimantu Stuku. Daugiau...

Kaip panaikinti nemalonų prakaito kvapą? Pirmiausia, pačiu seniausiu ir paprasčiausiu būdu – vandeniu ir muilu Daugiau...

Irina Barzinskienė ryžosi atvirai papasakoti apie sprendimą patobulinti savo išvaizdą estetinės plastinės chirurgijos pagalba Daugiau...

Su Vitalijumi Cololo kalbėjomės praėjus savaitei po antrosios estetinės plastinės operacijos, kuri buvo atlikta plastinės chirurgijos klinikoje „VitkusClinic“ Daugiau...

Apie cholesterolį, jo pavojus ir negrįžtamą žalą kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Neurologijos centro gydytoju neurologu profesoriumi Daliumi Jatužiu Daugiau...

Kokios dažniausios mitybos klaidos neleidžia mums jaustis energingiems darbe ir pakiša koją dirbantiems protinį darbą ar besimokantiems? Daugiau...

Ne vienam daug nepatogumų yra sukėlęs prastas kvapas iš burnos. Išmokus tinkamai prižiūrėti burnos ertmę ir pasinaudojus mūsų „skaniais“ patarimais galima susigrąžinti gaivų kvėpavimą. Daugiau...

Sporto būrelius lankančių vaikų tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo jų sportuojantys vaikai. „Vaikai skuba po pamokų į būrelį, dažnai nespėdami pavalgyti. Tai yra didelė klaida, nes sportuojantiems reikia energijos fiziniams pratimams atlikti, kūnui augti ir stiprėti, o tinkamas maistas ir yra energijos šaltinis“, – dėmesį atkreipia gydytoja dietologė Lina Viniarskaitė. Daugiau...

Apie gražiausią pavasario šventę - Velykas tikrai žinome nemažai. Apie jos kilmę, reikšmę žmogui ir papročius yra skirtingų hipotezių. Rinkimės sau artimesnę ir švęskime. Visais atvejais tai atgimimo, žmogiškosios šilumos, artumo, sąlyčio su gamta, o svarbiausia, šeimos šventė. Daugiau...