Straipsniai

Pirmoji pagalba nuo žiemos pavargusiai veido odai Daugiau...

Imuninę sistemą po žiemos būtina stiprinti, ko tam reikia? Daugiau...

Joga – senovės indų žodis, skirtas apibūdinti proto ir sielos sąjungą. Tai kur kas daugiau nei įprasta mankšta. Joga ramina protą per kvėpavimo ir judesio kombinaciją. Įvairių asanų arba pozų pavadinimai kalba patys už save: kario poza skirta pasitikėjimui ir stiprybei ugdyti, vėjo lengvumo poza skirta skrandžio problemoms spręsti ir t.t. Įvairiausi jogos pozų deriniai gali būti pasitelkiami esant tam tikroms problemoms ar norint pagerinti savijautą, lėto tempimo pozos skirtos geresniam miegui, o specifinė asanų grupė skirta nėščiosioms Daugiau...

Daugelio mokslininkų ajurveda laikoma seniausia gydymo praktika. Ajurveda padeda žmonėms gyventi ilgiau ir labiau subalansuotą gyvenimą. Daugiau...

Nežiūrint į tai, kad visiems suaugusiems seniai žinomi paauglių charakterio ypatumai, dažna jų nuotaikų kaita, kartais vis tiek išliejame pyktį ant vaiko. Kaip elgtis teisingai?

Daugiau...

Kodėl moterys vaidina orgazmą? Kiek trunka orgazmas? Daugiau...

Keletas neįtikėtinų grožio priemonių, kuriomis naudojasi įžymybės, pvz veido kaukė, kurios pagrindinis ingredientas — paukščių išmatos, kremas nuo hemorojaus paakiams. Daugiau...

Konsultuoja akušerė-ginekologė Ingrida Pukėnienė. Daugiau...

Susituokusios poros mėgaujasi geresniu seksu. O ką galvojate Jūs? Daugiau...

Miegodami savo judesių ir gestų nebekontroliuojame. Todėl, pažiūrėjus į miegančią porą, galima pasakyti, kokie iš tikrųjų jų tarpusavio santykiai. Daugiau...

Arterinė hipertenzija nėštumo metu dažnai pasireiškia drauge su preeklampsija, būkle, kuri dažniausiai prasideda 20 – ąją nėštumo savaitę Daugiau...

Mes dažnai „dietos” sąvoką suprantame tik siaurąja prasme, kaip priemonę, siekiant sulieknėti. O juk dieta - tai ir speciali mityba, rekomenduojama ar net privaloma sergantiems viena ar kita liga. Mitybos rekomendacijos tiems, kuriuos vargina aterosklerozė.
Daugiau...

Prieš pasimatymą ar šventes su mylimuoju rūpinamės ne tik dovanomis. Labai svarbu, ką apsirengti, kad Jis netektų žado, mus pamatęs?
 
Daugiau...

Daugelio mokslininkų ajurveda laikoma seniausia gydymo praktika. Ajurveda padeda žmonėms gyventi ilgiau ir labiau subalansuotą gyvenimą. Daugiau...

Uretritas – uždegimas šlaplėje yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl ko vyrai turi apsilankyti pas gydytoją urologą ar dermatovenerologą. Daugiau...

Nors laikydamiesi dietų netenkame svorio, labai didelis šansas, kad jis grįš. Bet koks dietos planas, reikalaujantis nutraukti daugelio produktų vartojimą yra žalingas sveikatai. Daugiau...

Žiemą, kai mūsų veidukus kandžioja speigai ir žvarbūs vėjai, kuo daugiau lepinkime savo odą maitinamosiomis ir vitamininėmis kaukėmis. Daugiau...

Kaip antioksidantas, vitaminas E saugo odą nuo žalingo aplinkos poveikio, puikiai drėkina, minkština, lygina raukšles epidermio sluoksnyje bei suteikia elastingumo. Daugiau...

Planuojate ekologiškas vestuves, o gal ieškote tik keleto ekologiškų idėjų šiai įsimintinai šventei? Pateikiame keletą būdų tai padaryti. Daugiau...

„Žiemą mano svoris padidėja 3-4 kg, kurie iki vasaros išnyksta. Ar čia tik mano organizmas toks?” Daugiau...

Harvardo mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurie du ar daugiau kartų per savaitę valgo riešutus, 47 proc. rečiau miršta nuo širdies priepuolio nei tie, kurie riešutų nevalgo Daugiau...

Po darbo dienos velkame savo nuvargusius kūnus namo. Rytais, nors už lango kviečia saulutė, keliamės apsunkę ir be energijos. Nepasiduokim, pabandykim gyventi vadovaudamiesi 5 paprastomis taisyklėmis. Daugiau...

Kodėl būtina švęsti šventes, kaip mėgautis džiugia ramybe joms pasibaigus, kalbamės su psichologe Jūrate Buloviene. Daugiau...

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. 
Sumaišykite trupinius su 3 šaukštais cukraus ir kiaušinio baltymu ir gerai išmaišykite. Sudėkite į formą, paspauskite į dugną. Kepkite 10 minučių. Daugiau...

Kas turi būti kiekvieno slidinėjimo mėgėjo vaistinėlėje? Kaip išvengti traumų? Daugiau...

Stipru ir saldu. Skanus kontrastas meliono ir kepsnio ant grotelių, kuriame gausu vitamino A ir C.
KAIP GAMINTI?
1. Įkaitinkite šiek tiek suteptas aliejumi groteles virš vidutinės-didelės Daugiau...

Efektyvi priemonė esant gripui, anginai, sinusitui, ausų uždegimui Daugiau...

Žmonių, gyvenančių aktyvų lytinį gyvenimą, organizme 30 proc. padidėja imunoglobino A lygis, o tai teigiamai atsiliepia imuninei sistemai ir sumažėja tikimybė susirgti paršalimo ligomis ir gripu. Daugiau...

Darbas Norvegijoje, gyvenimas Lietuvoje Daugiau...

Pasinaudokite šiais patarimais, kad išpeštumėte kuo daugiau naudos sportuodamos. Daugiau...

Detoksikacinės dietos priklauso trumpų dietų grupei ir padeda pašalinti susikaupusius toksinus ir medžiagų apykaitos atliekas iš organizmo. Daugiau...

Kai kam užsitęsęs stresas pasireiškia psichikos reiškiniais - atvira depresija, įvairiomis fobijomis (visokiomis baimėmis), o kitiems provokuoja vidaus organų susirgimus. Tai psichiatrai vadina užsimaskavusiomis arba somatinėmis (soma - kūnas) depresijomis. Daugiau...

Mirčių nuo kraujotakos sutrikimų vis daugiau. Ar galime užkirsti kelią ligai patys? Daugiau...

Kalbiname p. Arnoldą Feldbaumerį iš Scheifling miestelio Austrijoje. Šis žmogus savo tėvynėje ir už jos ribų išgarsėjo tuo, kad per dvejus su puse metų atsikratė 140 kg Daugiau...