Straipsniai

Poros, norinčios dalyvauti programoje, kviečiamos užpildyti anketą. Daugiau...

Normali gliukozės koncentracija kraujyje nevalgius svyruoja nuo 3,3 iki 6,1 mmol/l. Kartą per metus kiekvienas žmogus turėtų pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje ir žinoti jį, kaip žino savo svorį, kraujospūdį ar cholesterolio kiekį Daugiau...

Vaikučiams, besilaukiančioms mamytėms ir visai šeimai! Daugiau...

Šiais paprastais pratimais panaikinsite įtampą kakle, pečiuose ir viršutinėje nugaros dalyje. O pratimai akims padės išlaikyti akių raumenų stiprumą ir aktyvumą. Daugiau...

Arbatos sudėtyje randama apie 300 medžiagų, kurių reikšmė organizmui skirtinga. Kokios jos ir kuo mums naudingos? Daugiau...

Pratimai ir savimasažas kuriuos galima atlikti ir darbo pertraukėlės metu. Daugiau...

Eterinis kadagių aliejus pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl plačiai vartojamas gydant įvairias peršalimo ligas ir susilpnėjusį imunitetą. Daugiau...

Daugiau kaip 90 proc. nėščiųjų kenčia nugaros skausmus. Kas padės? Daugiau...

Sutikite baimę drąsiai ir ją nugalėkite. Daugiau...

Kodėl svarbu laiku nustatyti ir gydyti vaikų nutukimą? Daugiau...

Natūralus opų gydymo receptas. Daugiau...

Keli patarimai žmonėms, kurių alergijos simptomus paaštrina įvairios valymo priemonės. Daugiau...

Kartais žagsulys ilgai nepraeina. Jis jus kamuoja visą naktį ir ryte jus jaudina vienintelis klausimas - kaip visą tai sustabdyti. Deja, niekas tiksliai nežino, kodėl prasideda žagsulys, bet mes radome įtikinamą gydytojų paaiškinimą. Daugiau...

Smagiai prasidėjusios šventės baigiasi sunkumu skrandyje, išsipūtusiais viduriais ir skausmu pilve. Kodėl taip yra ir kaip to išvengti? Daugiau...

Susituokus vertėtų pamąstyti, ką galėtumėte padaryti dėl gamtos kaip sutuoktinių pora, kad išgrįstumėte ekologišką kelią ateities kartoms. Daugiau...

Atletikos trenerė Palmira Žukienė dalinasi 7-iais patarimais, kaip tinkamai pasiruošti ir ką daryti, kad sportas teiktų malonumą nepriklausomai nuo oro sąlygų. Daugiau...

Kokiomis ligomis dažniausiai užsikrečiama per maistą? Kaip sumažinti riziką susirgti ? Daugiau...

Sparčiai auga pigesnių vaistų poreikis Daugiau...

Daugelyje kulinarijos konkursų sužibėjęs restorano Lauro lapas šefas Deivydas Praspaliauskas atnaujino vieną sėkmingiausių savo receptų, padėjusių laimėti Geriausio Lietuvos virėjo titulą. Jis Daugiau...

Apie preparatą, padedantį jai be ypatingų pastangų ir kančių siekti svajonės, Edita sako: "Svarbu, kad lieknėdama neprivalau atsisakyti mėgstamo maisto" Daugiau...

Kada pradėti gyventi sveikai? Kaip keisti gyvenimo būdą? Daugiau...

Daugelis turime kraujospūdžio matuoklį namuose bei nuolat sekame savo kraujo spaudimą. Bet ar žinome, kaip taisyklingai jį matuoti? Daugiau...

Mangai ne tik turtingi vitaminais A ir C, bet ir gali apsaugoti arba sustabdyti tam tikrų krūties ir žarnyno vėžio ląstelių augimą. O laimo sultys yra puiki antioksidanto vitamino C dozė!
1. Daugiau...

Persekioja nuovargis, ausyse spengia, akyse mirga, pulsas dažnas, nuolat norisi miego, o apetito nėra, atrodote prastai: blyški, sausa oda, negražūs nagai? Daugiau...

Šiam nekaloringam patiekalui gausiai naudokite prieskonius. Bus ne tik skaniau, bet aštrumėlis pagerins ir Jūsų metabolizmą. Labai skanu ir sveika su laukiniais rudaisiais ryžiais.

Pirma Daugiau...

Išbandykite šį receptą dabar - ankstyvą pavasarį, kuomet pasirodo pirmieji ridikėliai. Vegetariškos. Be cholesterolio. Mažai natrio.
1. Dideliame dubenyje šluotele išplakite actą, garstyčias, Daugiau...

Pasak tyrimų, vaikai, augantys namuose, kur laikomi naminiai gyvūnai, geriau moka bendrauti ir yra mažiau agresyvūs. Daugiau...

Kaip valomas žarnynas? Žarnyno valymas - tai aibė organizmui naudingų ar kenksmingų dalykų? Daugiau...

Artėjant gražiausiai pavasario šventei šv. Velykoms, Lietuvos laidų vedėja, žurnalistė, kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson siūlo nepamiršti ant savo šeimos stalo patiekti ir patiekalų iš Daugiau...

Gydytoja gastroenterologė Dalia Gruslienė sako, kad vidurių užkietėjimas šiandien – įprastas jaunų ir daug dirbančių žmonių skundas. Gydytoja išsamiau papasakojo, kaip šiuolaikinis gyvenimo būdas ir stresas veikia virškinimo sistemą Daugiau...

Tai mūsų mėgstamiausias sriubos receptas, kuris dėka jame esančių vitaminų yra puiki pagalba likti sveikiems šį šaltą pavasarį.
1. Dideliame puode užkaitinkite vieną valgomąjį šaukštą alyvuogių Daugiau...

Tai yra raktas į jūsų maisto skonio pagerinimą ir į jūsų sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą! Nuostabi citrinos nauda! Daugiau...

Buvusi ekonomistė O. Tumkevičienė nemėgsta grietinėlės ir sviesto, bet pasiilgsta lašinių Daugiau...

Ar žinojote, kad kas šešta šeima Lietuvoje turi didesnių ar mažesnių vaisingumo problemų? Trumpai apžvelgsime priežastis. Daugiau...