Straipsniai

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir atšaldykite. Pabarstykite cinamonu.
2. Patiekite su salotomis.
Waldorfo salotos adaptuotos sveikuoliams:)
Maistingumas:
Kilokalorijos: Daugiau...

1. Nuplaukite špinatų lapus kruopščiai ir pašalinkite stiebus.
2. Dėkite špinatus į didelį dubenį ir sudėkite kitus 5 ingredientus (nuo pomidorų iki mandarinų).
3. Apšlakstykite padažu salotas Daugiau...

Joga vaikams padeda geriau suprasti savo kūną, išmokti kontroliuoti save, tapti lankstesniais ir labiau koordinuotais. Daugiau...

Norint sulėtinti senėjimo procesą nebūtina griebtis plastinių chirurgijos operacijų ar grubių odos atjauninimo procedūrų. Daugiau...

Ekologija. Ko iš tiesų reikia, tai kad visi žmonės pamažu taptų gamtos ir ekologiško gyvenimo būdo šalininkais. Daugiau...

Gydymasis vandeniu (hidroterapija) taikomas peršalimo ligų ir chroniškų uždegiminių procesų paaštrėjimo gydymui ir profilaktikai, o taip pat organizmo grūdinimui. Daugiau...

Pagrindinė ir didžiausia šios ligos priežastis – ilgametis rūkymas. Kodėl taip nutinka? Daugiau...

Tai kūno energijos aktyvintojas, sustiprinantis plaučių, širdies, inkstų ir nervų sistemos veiklą. Stiprus antibakterinis produktas – nuo seno naudojamas prieš daugelį infekcijų. Daugiau...

Atsako visuomenės sveikatos specialistė Vaida Skurdenytė. Daugiau...

Įsimylėjote neseniai paliktą vyrą? Vis dėlto keletą dalykų įsidėmėti reikėtų. Daugiau...

Metabolizmas - medžiagų apykaita, cheminių reakcijų, vykstančių kiekvienoje ląstelėje, visuma. Tai intensyvumas, kaip organizmas produktuose esančias maisto medžiagas paverčia energija arba kalorijomis. Daugiau...

Apie cukrinio diabeto priežastis ir galimybes ją kontroliuoti kalbamės su medicinos mokslų daktaru VULSK Endokrinologijos skyriaus vedėju, gydytoju endokrinologu Sauliumi Grigoniu. Daugiau...

Kaip padėti pasiryžusiems atsikratyti rūkymo kalbamės su VUL Anesteziologijos ir reanimatologijos klinikos toksikologu, anesteziologu-reanimatologu Robertu Badaru. Daugiau...

Dėka taisyklingos laikysenos atrodysite jaunesnė, stipresnė ir labiau pasitikinti savimi. Kaip sužinoti, ar reikia gerinti laikyseną? Kaip ją pagerinti? Daugiau...

Aš kosėju, esu persišaldžiusi. Šiuo metu laukiuosi kūdikio. Ar verta nerimauti? Daugiau...

Šiandien antibiotikai ima prarasti savo efektyvumą. Kokia alternatyva antibiotikams? Daugiau...

1800 kalorijų vyriškos dietos plano pavyzdys. Daugiau...

Nėštumo metu aromaterapija gali būti be galo naudinga. Tačiau atminkite, kad naudojant eterinius aliejus reikia laikytis tam tikrų saugumo reikalavimų. Daugiau...

Į ką reiktų atkreipti dėmesį, kad skydliaukės ligą pastebėtumėte kuo anksčiau? Daugiau...

Keletas naudingų patarimų kaip paskatinti vaiką valgyti tai, kas naudinga Daugiau...

Rūkymas negailestingai veikia vyrų seksualinio gyvenimo pajėgumą. Kaip rodo naujausi moksliniai tyrimai, net pačios aukščiausios kokybės tabakas ryškiai padidina impotencijos tikimybę. Daugiau...

Homeopatija yra tokia terapija, kai gydoma itin mažomis dozėmis – mikrodozėmis. Homeopatinis gydymas veikia priežastį, o ne ligos pasekmę. Daugiau...

Žodis „ajurveda“ sanskrito kalba reiškia „gyvenimo žinios“. Tai medicininių bei filosofinių žinių sistema, mokanti, kaip sustiprinti gerovę, sveikatą ir kūrybinį tobulėjimą. Daugiau...

Kas bent kartą bandė atsikratyti antsvorio žino, kad tai lengvai pavyksta tik ekrano žvaigždėms, o paprastiems mirtingiems reikia gerokai paplušėti. Tačiau staigiai pasaulyje išgarsėjusio gydytojo dr. Wolfgango Auerio iš Austrijos pažintis su indiškomis vaistažolėmis ir jo mokslinių tyrimų rezultatai jau padėjo ištirpdyti daugybę antsvorio kilogramų Daugiau...

Jogos privalumai neriboti jūsų fizinei gerovei. Lankydamos jogos klases su kitomis nėščiosiomis, moterys jaučiasi esančios palaikančioje ir jas suprantančioje aplinkoje, kur pasisemiama geros nuotaikos, be to palaikoma motyvacija joga užsiimti ir toliau. Daugiau...

Nepaisant kalbų, kad natūralumas ir senatvė yra gražu, kiekviena slapčiausiuose savo sąmonės stalčiukuose slepia baimę pasenti ir prarasti lygią odą. Kaip tai padaryti? Daugiau...

Ar žinojote vaisius ir daržoves, kurių 100 g yra daugiau nei 100 kalorijų? Jei ne, pateikiame trumpą jų atmintinę. Daugiau...

Taip teigia Izraelio sociologė, daugelio mokslo populiarinimo knygų autorė Eva Illouz. Daugiau...

Mokslininkų tyrimai rodo, jog įvairūs pelėsiniai grybai, arba mikromicetai, labiau nei pastatams kenkia žmogaus sveikatai. Daugiau...

Esami duomenys rodo, kad tinkamai pasirinktos sveikatinimo priemonės gali pailginti gyvenimo trukmę ir pagerinti jo kokybę.
Nuo ko pradėti? Daugiau...

Kodėl vargina virškinimo negalavimai? Ką daryti jei pučia pilvą? Daugiau...

Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų. Daugiau...

Rezultatai pateikia vienareikšmį atsakymą: gerti kavą yra naudinga sveikatai. Norėtumėte konkretesnių įrodymų? Daugiau...

Šampūnu jūs ne tik plaunate nešvarumus, dėl jo jūsų plaukai tampa sveikesni, stipresni ir, be abejo, gražesni. Kaip teisingai pasirinkti šampūną ir kosmetinę priemonę plaukams? Ir dar: apie medžio ši (karite) aliejų.
Daugiau...