Straipsniai

Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Daugiau...

Eterinis anyžių aliejus palengvina atsikosėjimą, vidurių pūtimo reiškinius, vartojamas esant meteorizmui, susilpnėjusiai skrandžio ir kepenų sekrecijai, kepenų ir inkstų ligoms gydyti, nervinio pobūdžio žarnyno spazmams, sutrikusiai peristaltikai. Daugiau...

„Na ir kas tai per duona?!” - piktinasi parduotuvėje pagyvenusi moteris, apžiūrinėdama išsirinktą kepalą. Juk tiesa, kad duona dabar nepigiai kainuoja, o kokybė toli gražu ne visada atitinka standartus ir, žinoma, kainą. Kaip teisingai išsirinkti šį laiko patikrintą maistą, kad išvengtumėme nesąžiningų gamintojų pinklių? Daugiau...

Kaip veikia stresas, kodėl jis pavojingas ir kodėl naudingas, kalbamės su MDGC neurologu Jokūbu Fišu.
Daugiau...

Įsiklausykite į save! Atkreipkite dėmesį į produktus, prie kurių Jus traukia „nesuvokiama jėga”. Galbūt, tai kažkokios ligos signalas. Daugiau...

Statistika rodo, kad psichinės traumos lemia tik 10 procentų mikčiojimo atvejų. Kitus lemia genai, įvairūs fiziniai sutrikimai. Daugiau...

Gydytojai teigia, kad PMS simptomus jaučia iki 80-95 proc. vaisingo amžiaus moterų. Manoma kad tik 10-25 % moterų dėl to kreipiasi į gydytoją ginekologą. Dauguma mėgina prie jo įprasti ir traktuoja kaip savo gyvenimo dalį. Problemos nereikia sumenkinti. Būdų, kaip su ja susidoroti, yra tikrai daug. Daugiau...

Šiandien visi rezultatai, santykiai, problemos išreikšta skaičiais. O ką konkretaus mes žinome apie svarbiausią visuomenės ląstelę - žmogų? Daugiau...

Tiesa ir melas mūsų gyvenime yra tampriai susiję. Dažniausiai, mes, suaugę, puikiai suvokiame, kodėl kartais iškreipiame arba nutylime tikrą įvykių esmę. O vaikai? Kas skatina juos kurti naivias netikroviškas istorijas, kurias mes visai nesunkiai perprantame?
  Daugiau...

Kaip reikia vartoti jodą? Daugiau...

Niekas nesiginčys, kad berniukai ir mergaitės yra skirtingi. Pakanka vien į juos pažiūrėti. Bet be išorės, ar viską žinome, kuo dar jie skiriasi? Juk net stebint naujagimius, nuo keleto valandų iki kelių mėnesių amžiaus, galima drąsiai daryti išvadą: berniukai mėgsta daiktus, mergaitės - žmones. Daugiau...

Visi tėvai savo vaikui linki tik paties geriausio, myli, globoja ir lepina savo atžalą. Bet gero reikia duoti su saiku, tėviška meilė - ne išimtis.
  Daugiau...

Pirmieji požymiai, perspėjantys apie priklausomybę nuo interneto.
Kaip išgydyti sergančius virtualaus gyvenimo priklausomybe? Daugiau...

Pagimdžius vaikelį pagrindinė tiek gydytojo, tiek moters užduotis yra išsirinkti tinkamą kontracepcijos metodą, kuris suteiktų jai pakankamai laiko atstatyti savo sveikatą, tinkamai prižiūrėti kūdikį ir neturėtų neigiamo poveikio kūdikio augimui maitinant jį krūtimi. Daugiau...

Akies paviršius ima kisti nepastebimai, tačiau procesui įsibėgėjus padariniai gali būti lemtingi. Todėl labai svarbu ne tik saugoti savo akis, bet ir suteikti joms visavertę ir ilgalaikę pagalbą. Daugiau...

Moters lytiniai organai ir visas organizmas kinta cikliškai.
Daugiau...

Sveikatos psichologės Sigitos Vičaitės, „Pozityvios sveikatos komandos“ direktorės patarimai kaip sumažinti darbe patiriamą stresą. Daugiau...

Ar gali osteoporozė prasidėti, būnant dvidešimt keturių metų? Kodėl vis patiriu traumą? Atsako specialistai. Klinikinių tyrimų centras kviečia nemokamai išsitirti kaulų tankį.
Daugiau...

Pateikiame sąrašą pagrindinių klaidų, kurių nekartodamos moterys rečiau svajotų apie išsikraustymą į atskirą butą ir dažniau džiaugtųsi visaverčiu santuokiniu gyvenimu. Daugiau...

Vėl primena apie save gripas. Nereklamuosime naujos vakcinos, o priminsime pagrindines priemones, kaip saugiai pasveikti, o dar geriau – nesusirgti. Daugiau...

Kalbamės su VUL Santariškių klinikos Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovu, profesoriumi medicinos mokslų daktaru Jonu Valantinu. Daugiau...

Ajurveda - mokslas apie gyvybę, harmoningai apjungiantis tokias sritis, kaip fizinis kūnas, subtilus kūnas ir siela. Daugiau...

Akupunktūra padeda atkurti organizmo pusiausvyrą ir įjungia vidinius mechanizmus, leidžiančius pačiam organizmui susidoroti su liga.
Daugiau...

Tau neriekės eiti į grožio saloną, kad patirtum, kas tai yra. Depiliacinį mišinuką gali pasigaminti pati, o tada beliks jį išbandyti. Pradedam? Daugiau...

Kaip išsaugoti blaivų protą, pagarbą vienas kitam ir nepasiduoti poskyrybinei depresijai? Daugiau...

Pateikiame šešias dažniausiai pasitaikančias auklėjimo klaidas Daugiau...

Kokios bronchito priežastys, galimos komplikacijos ir gydymo būdai, kalbamės su Edvardu Danila - Vilniaus universiteto Infekcinių, krūtinės ligų, dermatovenerologijos ir alergologijos klinikos profesoriumi, Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Pulmonologijos ir alergologijos centro direktoriumi gydytoju pulmonologu medicinos mokslų daktaru. Daugiau...

Sidabras - ne tik taurusis metalas. Šis mikroelementas būtinas ir normaliam organizmo funkcionavimui. Jis veikia profilaktiškai, stiprindamas imuninę sistemą. Koloidinio sidabro vartojimas yra vienas saugiausių ir efektyviausių būdų, leidžiančių organizmui gauti papildomą sidabro kiekį
 
Daugiau...

Meditacija gali sumažinti stresą ir padėti atsipalaiduoti; be šių dalykų, meditacija gali suteikti mums dar daugiau. Čia pateikiami kai kurie kasdieninės meditacijos ypatumai. Daugiau...

Kaip išvengti slogos, komplikacijų ir apsisaugoti nuo peršalimo pavojų? Daugiau...

Jūsų veidas – vienintelė kūno vieta, kurios negalite paslėpti po drabužiais. Todėl mums labai svarbu, kaip atrodo veidas. Daugiau...

Ką reiškia būti sveikam? Kiekvienas žmogus šią būseną suvokia savaip: vieniems gera sveikata neatsiejama nuo poilsio, kitiems – nuo sveikos mitybos. Daugiau...

Devyni iš dešimties Lietuvos gyventojų baiminasi išgirsti apie lytinį gyvenimą pradėjusį paauglį. Jei sužinotų, kad nepilnametis pradėjo lytinį gyvenimą, 46,2 proc. gyventojų labiausiai baimintųsi neplanuoto nėštumo, 25,9 proc. – lytinės infekcijos, 10,1 proc. – aborto. Daugiau...

Kaip prižiūrėti sausą odą? Natūralios sausos odos priežiūros priemonės. Daugiau...