Straipsniai

Sidabras - ne tik taurusis metalas. Šis mikroelementas būtinas ir normaliam organizmo funkcionavimui. Jis veikia profilaktiškai, stiprindamas imuninę sistemą. Koloidinio sidabro vartojimas yra vienas saugiausių ir efektyviausių būdų, leidžiančių organizmui gauti papildomą sidabro kiekį
 
Daugiau...

Meditacija gali sumažinti stresą ir padėti atsipalaiduoti; be šių dalykų, meditacija gali suteikti mums dar daugiau. Čia pateikiami kai kurie kasdieninės meditacijos ypatumai. Daugiau...

Kaip išvengti slogos, komplikacijų ir apsisaugoti nuo peršalimo pavojų? Daugiau...

Jūsų veidas – vienintelė kūno vieta, kurios negalite paslėpti po drabužiais. Todėl mums labai svarbu, kaip atrodo veidas. Daugiau...

Ką reiškia būti sveikam? Kiekvienas žmogus šią būseną suvokia savaip: vieniems gera sveikata neatsiejama nuo poilsio, kitiems – nuo sveikos mitybos. Daugiau...

Devyni iš dešimties Lietuvos gyventojų baiminasi išgirsti apie lytinį gyvenimą pradėjusį paauglį. Jei sužinotų, kad nepilnametis pradėjo lytinį gyvenimą, 46,2 proc. gyventojų labiausiai baimintųsi neplanuoto nėštumo, 25,9 proc. – lytinės infekcijos, 10,1 proc. – aborto. Daugiau...

Kaip prižiūrėti sausą odą? Natūralios sausos odos priežiūros priemonės. Daugiau...

Kiek sveikųjų riebalų yra per daug? Kaip juos vartoti, kad organizmas gautų naudos ir nepriaugtume svorio? Daugiau...

Ne visada turime motyvacijos nuvykti į sporto klubą, kartais jaučiamės pavargusios, kankina galvos skausmas po siautulingo vakarėlio arba reikia anksti keltis į darbą. Išsisukti nuo sporto padeda įvairūs „bet...“, tačiau kas gali padėti išsisukti nuo pačių „bet...“? Daugiau...

Cheminės kontracepsijos privalumai ir trūkumai. Daugiau...

Ar galima aklai pasitikėti kardio treniruoklių rodmenimis? Pataria asmeninis treneris Dainius Simanavičius. Daugiau...

Jeigu Jūs norite paauglystės metais turėti lytinių santykių, pirmiausia pasirūpinkite savo ir savo būsimų vaikų sveikata. Medikai pataria... 
Daugiau...

Tai dar vadinama fiziologine kontracepcija. Šis būdas remiasi tuo, kad per mėnesinių ciklą moteris gali pastoti tik kelias dienas. Daugiau...

Tokio amžiaus moterys gali išbandyti beveik visas kontracepcijos priemonės ir metodus, bet manoma, kad pačios tinkamiausios šios... Daugiau...

Chirurginė kontracepcija (sterilizacija) gali būti atliekama tiek vyrams, tiek moterims. Kokie gi jos atlikimo būdai, privalumai ir trūkumai? Daugiau...

Susirgus nėščiajai, ligos eiga gali būti kitokia. Kaip gydytis? Daugiau...

Tikriausiai esate girdėję, kad vaikams valgyti mokykloje pirktus priešpiečius nelabai sveika, ypač žinant, kad mokyklinukai neperka sriubos arba salotų, o apsiriboja ten pat valgykloje parduodamais traškučiais, įvairiomis spalvomis rėkiančiais saldainiais ir t.t. Daugiau...

Mokslininkai teigia, kad žmogus gali atitolinti infarktą ar insultą arba jų išvengti. Daugiau...

Vaistažolių arbatos skirtos ne tik gerti, bet ir išoriškai vartoti: vonioms, vonelėms, gerklei skalauti, akims plauti, kompresams, inhaliacijoms. Daugiau...

Kodėl svarbu plauti rankas? Nešvarių rankų ligos Daugiau...

Vienas svarbiausių aterosklerozės progresavimo veiksnys - kraujo riebalai, arba lipidai, kurių pagrindinis yra cholesterolis. Būklė, kai kraujo lipidų yra per daug arba sutrikęs jų santykis, vadinama dislipidemija.
Daugiau...

Pastebėjus pirmuosius simptomus - niežėjimą nosyje, čiaudulį, išskyrų iš nosies atsiradimą - reikia imtis greitų priemonių. Daugiau...

Paklausus respondentų, ar jie patenkinti savo seksualiniu gyvenimu, 50 proc. vyrų atsakė teigiamai ir tiek pat – neigiamai. Daugiau...

Sužinokite apie natūralias priemones raukšlių šalinimui. Daugiau...

Dantims baltumą galima grąžinti įvairiomis priemonėmis. Kurios iš jų veikia geriausiai? Daugiau...

! Šis straipsnis skirtas asmenims nuo 18 metų. Daugiau...

Kaip cukrinis diabetas pažeidžia inkstus? Kokie yra pirmieji inkstų veiklos sutrikimo požymiai? Ką daryti, kad inkstai kuo ilgiau „dirbtų“? Daugiau...

Dažnai gydydami kūną, pamirštame dvasią, o susirūpine siela, apleidžiame kūną. Kaip atstatyti pusiausvyrą visose sferose?
Daugiau...

Gastritas rudenį paaštrėja, todėl pakoreguokime dienos racioną, kad mūsų skrandis ne taip skausmingai „pasitiktų“ naują sezoną.  Daugiau...

Pateikiame dešimt maisto produktų, kuriuos nedelsdamos turėtumėte įtraukti į racioną. Daugiau...

Patarimai jautrią odą turinčioms moterims ir panelėms - kas tinka jautriai odai? Daugiau...

Sidabras veikia profilaktiškai, stiprindamas imuninę sistemą. Daugiau...

Pasaulinė sveikatos organizacija nustatė, jog miego sutrikimas vidutiniškai kankina 40 proc. žmonių. Vyresni žmonės nuo šio sutrikimo kenčia dar dažniau. Daugiau...

Keletas praktiškų patarimų. O ką manote Jūs? Daugiau...