Straipsniai

Patyrusieji šlapimo pūslės uždegimą tvirtina, kad cistitas yra vargiai pakeliamas dėl rėžiančio skausmo, kuris ištinka vien tik pagalvojus apie norą šlapintis. Palyginti šį skausmą galėtume su spąstais: skauda pakliuvus į juos, o dar labiau skauda bandant iš jų išsilaisvinti Daugiau...

Gasulas nuplauna visus nešvarumus, pašalina negyvas ląsteles, oda lieka minkšta, švelni it aksomas. Sužinokite Daugiau...

Nepatikėsite, tačiau alergijos simptomus palengvinti padeda joga. Specialūs kvėpavimo pratimai išvalo kvėpavimo takus nuo žalingų medžiagų. Daugiau...

Šaldytuve privalo būti maisto produktų, kurie padeda lieknėti. Juos valgydama pagreitinsi medžiagų apykaitą, ilgiau jausi sotumą ir sėkmingai mesi papildomus kilogramus. Daugiau...

Persivalgymus paprastai lemia emocijos. kaip elgtis tiems, kuriems stresas sukelia besaikį valgymą? Daugiau...

Kur slypi fizinių negalavimų priežastis? Apie tai kalbamės su Vilniaus universiteto docentu psichiatru psichoterapeutu Eugenijumi Laurinaičiu. Daugiau...

Natūraliosios medicinos puoselėtoja, žolininkė Ingrida Merkevičienė žoliauti pradeda vos tik nutirpus sniegui. Prieš dvidešimt metų patyrusi žolelių rinkimo teikiamą malonumą, dabar be to neįsivaizduojanti savo gyvenimo. Daugiau...

Pasaulinė Sveikatos apsaugos organizacija 1987 metais paskelbė gegužės 31-ąją Pasauline nerūkymo diena. Šią dieną visi rūkantieji skatinami bent vieną dieną nerūkyti, o jei pavyks – tai ir visai mesti šį pomėgį. Kaip tai padaryti, tikimės, kad padės mūsų patarimai. Daugiau...

Kas sukelia makšties kandidozę (pienligę)? Kaip ją gydyti? Daugiau...

Kas ketvirto – penkto suaugusio žmogaus kraujagyslėse, vadinamose arterijomis, kraujospūdis yra padidėjęs. Tai vadinama arterine hipertenzija. Ji dar vadinama civilizacijos liga. Arterinė hipertenzija lemia didesnį sergamumą ir mirtingumą nuo kitų kraujotakos sistemos ligų. Daugiau...

Juk galvos skausmas – dažnas kasdienos palydovas ir tikrai dėl jo neskubame pas medikus…Neplyšusią aneurizmą turi apie 5 proc. žmonių, kuri ilgą laiką gali nerodyti jokių ženklų. Iki tol kol pratrūksta… Daugiau...

Kodėl dietos sutrikdo organų ir sistemų veiklą bei kartu su svoriu prarandama ir smegenų masė? Daugiau...

Didesniems ar mažesniems dispepsijai būdingiems virškinimo sutrikimams polinkį turi kas trečias Lietuvos gyventojas. Kaip kuo efektyviau sumažinti dispepsijos riziką? Daugiau...

Daugybė mokslinių tyrimų įrodo didžiulę mitybos elementų ir natūralių medžiagų reikšmę, reguliuojant kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį ir gerą kraujotaką. Kaip reikėtų maitintis, kad padėtume savo širdžiai? Daugiau...

Dar nenužydėjo mums tokie įprasti pirmieji pavasario požymiai - geltonos pienių galvutės. Dauguma mano, kad pienė - visiškai nenaudinga piktžolė, kuri tik suteikia aibę rūpesčių sodininkams ir kurią reikia negailestingai naikinti. Bet…sužinokite daugiau. Daugiau...

Kodėl po trumpalaikių ar nesubalansuotų dietų ne tik grįžta buvęs svoris, bet jis dar ir padidėja? Kaip teisingai mesti svorį? Daugiau...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis. Moteris gali varginti pilvo, galvos skausmai, krūtų pabrinkimas ir skausmas, pykinimas bei vėmimas, nuotaikų kaita. Mėnesinių ciklas gali sutrikti įvairiais moters amžiaus laikotarpiais. Daugiau...

Nevaisinga pora pradedama tirti bei gydyti, jeigu nevartodama jokių apsisaugojimo nuo nėštumo priemonių, moteris negali pastoti per vienerius metus. Apie 85-90 proc. nevaisingumo atvejų yra gydomi medikamentais arba atliekant reprodukcinių organų chirurgines operacijas. Kitais atvejais, arba esant neefektyviai medikamentinei bei chirurginei korekcijai, rekomenduojami pagalbiniai apvaisinimo metodai. Daugiau...

Yra daugybė natūralių priemonių, kuriomis galima prailginti ar pagerinti savo gyvenimo kokybę. Viena iš jų – vartoti omega-3 riebalų rūgštis. Kas tai yra ir kuo tai padeda? Daugiau...

Pastarųjų metų gydytojų patirtis liudija, kad sparčiai daugėja pacientų besiskundžiančių hemorojumi. Labiausiai liūdina tai, jog ši liga užklumpa vis jaunesnius žmones. Priežasčių yra daug, tačiau viena svarbiausių - mažas fizinis aktyvumas. Daugiau...

Akių ligų, susijusių su žmogaus senėjimu, sąrašas netrumpas. Šiame straipsnyje paminėsime dažniausius ir aktualiausius susirgimus.
Amžinė makulos degeneracija – arba kitaip, geltonosios dėmės degeneracija. Daugiau...

Vanduo yra pagrindinis elementas stiprinantis imuninę sistemą, jis skystina kraują ir apsaugo nuo krešulių susidarymo kraujo apytakoje. Daugiau...

B grupės vitaminai ypač svarbūs nervų sistemos sveikatai. Kai jų trūksta, greičiau pavargstame, silpsta atmintis, dažniau skauda galvą, kamuoja migrena, padidėja dirglumas, gali nemaloniai tvinkčioti ar trūkčioti raumenys, varginti tirpimai, lūžinėti nagai, slinkti plaukai. Daugiau...

Baisiausia, kad ši gyvenimo džiaugsmą atimanti liga atsiranda dėl tiksliai nežinomų priežasčių. Vienintelis įrodytas rizikos veiksnys - amžius. Daug sąsajų nustatyta su rūkymu, arterine hipertenzija, paveldėjimu. Daugiau...

Pastebėta, kad mažiausiai 50 procentų visų moterų periodiškai jaučia nemalonius pojūčius, skausmingumą krūtyse. Daugiau...

Labai lengva pakliūti į kalorijų spąstus. Jei norite mėgautis tokio pobūdžio užkandžiavimais, įtraukite juos į dienos kalorijų normą. O svarbiausia, sumažinkite kūno svorį išmokę skaityti ant maisto produktų pakuočių pateiktą informaciją. Daugiau...

Ypatingi Velykiniai receptai norinčioms nustebinti save ir svečius. Daugiau...

Daugybei žmonių pažįstamas labai nemalonus jausmas – rėmens graužimas. Jūs galite justi įvairius simptomus – nuo nežymaus diskomforto iki stipraus skausmo. Daugiau...

Virškinimas - labai sudėtingas procesas. Jo sutrikimus gali įtakoti įvairios ligos. Sužinokite apie jas ir pasitikrinkite ar Jūsų skrandis tiesiog „neaptingo". Daugiau...

Ar reiktų savo 15-16 metų dukrai, kaip patenkančiai į „rizikos“ grupę, pirkti hormoninius kontraceptikus – kalbamės su gydytoju akušeriu-ginekologu Mamertu Kukčikaičiu. Daugiau...

Alergija yra neišgydoma, bet ją galima sutramdyti. Daugiau...

Paradoksas – būtent šylant orams padaugėja peršalusių. Skubame pūkines striukes keisti lengvesniais paltais, pamirštame pirštines, galvos apdangalus, spiriamės į lengvesnius batus, o šalikus apskritai pamirštame egzistuojant. Rezultatas – kosčiojimai, kur pažvelgsi, perštinčios gerklės, anginos, kurios labai mėgsta šaltojo sezono nualintus organizmus – griebia silpniausią auką ir nebepaleidžia. Daugiau...

Vis dar klaidingai manoma, kad nutukimo problema Lietuvai dar neaktuali, nutolusi kažkur toli toli į Vakarus, už Atlanto, kažkur Amerikoje. Tačiau užtenka apsižvalgyti aplink, kad suprastum: jei ne tu, tai bent keli šeimos nariai turi antsvorio, o vyresniųjų (nuo 50 m.) tarpe apskritai sunku rasti liekną pilietį. Nutukimas tapo epidemija, nuo kurios vieno veiksmingo vaisto nėra ir kiekvienas „ligonis“ turi atrasti sau tinkamą. Daugiau...

"Raudona suknelė“ yra tęstinė tarptautinė švietėjiška informavimo kampanija, skirta moterų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, kovai su šių ligų rizikos veiksniais ir sveikos gyvensenos principų propagavimui. Daugiau...