Straipsniai

Bučinys gali priversti širdį perpumpuoti per minutę vienu litru daugiau nei įprastai, o taip pat vienu metu sujudinti 28 raumenis ir akimirksniu pakelti arterinį kraujospūdį. Tuo metu pliūpteli adrenalinas, sudeginama daugiau kaip 10 kalorijų. Bet iš kur kilo šis žmogaus noras - čiupti svetimas lūpas savosiomis?
  Daugiau...

1. Pabarstykite baklažano griežinėlius druska ir sudėkite į kiaurasamtį. Uždenkite ir palikite 30 minučių, kol išsiskirs karčios sultys.
2. Tuo metu sudėkite lęšius, supilkite sultinį ir įdėkite Daugiau...

1. Įkaitinkite aliejų negiliame prikaistuvyje. Kepkite svogūnus, pipirus ir česnaką ant nedidelės liepsnos 10 minučių, kol svogūnai suminkštės.
2. Sudėkite ryžius, prieskonius bei mėtas ar Daugiau...

1. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Suberkite šalotinius svogūnus ir kepinkite 5 minutes, kol suminkštės.
2. Pridėkite česnakus ir aitriąsias paprikas ir kepinkite 2 minutes, tada įmaišykite Daugiau...

1. Vidutinio dydžio prikaistuvyje įkaitinkite aliejų ir pakepinkite ožragių ir svogūnų sėklas, vis pamaišydami, kol šiek tiek patamsės. Suberkite svogūnus, česnaką bei imbierą ir pakepinkite 5 Daugiau...

1. Įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių C. Sudėliokite jautienos griežinėlius ant pergamentinio popieriaus. Uždenkite jautieną kitu popieriaus lapu ar maistine plėvele ir išmuškite mediniu Daugiau...

1. Įkaitinkite aliejų didelėje negilioje keptuvėje, kad galima būtų naudoti ant kepimo grotelių. Sudėkite porus ir lengvai juos kepkite apie 5 minutes, kol pradės minkštėti.
2. Jeigu naudojate Daugiau...

1. Sumaišykite visas aštraus padažo sudedamąsias dalis dubenyje ir padėkite į šalį.
2. Padažui sudėkite į virtuvinį kombainą arba maišytuvą avokadą, ožkos sūrį, supilkite žaliosios citrinos Daugiau...

1. Pašalinkite kalmarų čiuptuvėlius ir supjaustykite juos. Kalmarų kūnus palikite vientisus.
2. Kartu sumaišykite kalmarų čiuptuvėlius, česnaką, slyvinius pomidorus, saulėje džiovintus Daugiau...

1. Padalinkite kiekvieną vištienos krūtinėlę į du filė gabaliukus. Padėkite juos tarp dviejų permatomos plėvelės juostelių ir kočėlu suplokite kiekvieną gabalėlį iki 5 mm storio.
2. Įstrižai Daugiau...

1. Įkaitinkite kepsninę. Ant kepimo skardos padėkite visą baklažaną ir vartydami 2–3 minutes pakepkite, kol pajuoduos ir susiraukšlės žievė (paspaudę šakute galite patikrinti, ar baklažanas Daugiau...

1. Įkaitinkite kepsninę iki aukščiausios temperatūros. Padėkite baklažanus ant kepimo grotelių perpjautąja puse į viršų ir patepkite trupučiu alyvuogių aliejaus. Kepkite baklažanus ant grotelių Daugiau...

Norėdami perprasti savo nenuspėjamą vaiką, ar padėti jam vis besiskundžiančiam pilvo skausmais kartais ne visada tinkamai pasirenkame problemos sprendimo kelią. Todėl įvairiais tyrimais ir medikamentais nukamuotas vaikas vis tiek susirietęs eina į mokyklą, o lig šiol buvusi linksma ir draugiška paauglė ir toliau pykstasi su bendraamžėmis.
Daugiau...

Pažintis su bet kuriuo kosmetiniu preparatu prasideda nuo etiketės skaitymo. Tinkamai paruoštoje etiketėje turi būti aprašyti visi į tą priemonę įeinantys komponentai, be to mums suprantama kalba. Daugiau...

Ar ir Jūs pastaruoju metu dažnai sapnuojate baisius sapnus? Ko gero, ne vienam prabudus po tokios nakties, sunku atsikratyti nemalonių pojūčių. Ar naktiniai košmarai ką nors reiškia? Daugiau...

Amerikos mokslininkai patvirtino: patenkinti ir nesinervinantys dėl menkniekių žmonės gripu serga rečiau nei pesimistai. Daugiau...

Užsikrėsti lytiškai plintančia liga gali kiekvienas lytiškai aktyvus žmogus. Jeigu Jūs mylitės su užsikrėtusiu partneriu Jūs taip pat galite užsikrėsti. Kuo dažniau keičiate partnerius ir santykiaujate be apsauginių priemonių, tuo labiau rizikuojate užsikrėsti patys ir užkrėsti kitus.
Daugiau...

Mankšta, masažas, mada, draugiška šachmatų partija ar gali tapti puikiu vaistu nuo depresijos, sako gydytojai. Žinoma, šie būdai padeda tik esant lengvai ligos formai bei kartais gali būti papildoma priemonė, drauge su vaistais. Daugiau...

Jūs buvote nėščia, svajojote apie savo labai laukiamą kūdikį, rūpinotės jo kraiteliu… Ir vieną dieną įvyko tas nelemtas persileidimas. dažniausių nėštumo komplikacijų. Daugiau...

1. Į lėkštes padėliokite salotų. Atskirkite Parmos kumpio griežinėlius ir išdėliokite po keturis griežinėlius atskirai kiekvienoje lėkštėje, lengvai juos subanguokite.
2. Supjaustykite mangą Daugiau...

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių C. Padėkite pipirus ant karštų kepimo grotelių. Kartais pavartykite, kol jie visiškai pajuoduos ir apskrus. Išimkite iš orkaitės ir įdėkite į plastikinį Daugiau...

1. Nulupkite tuno odelę ir sudėkite kiekvieną gabalą tarp atskirų skaidrios plėvelės ar nelimpamojo kepimo popieriaus sluoksnių. šiek tiek suplokite pamušdami kočėlu.
2. Susukite tuną kiek Daugiau...

Pradurdami sau ne tik ausis ir nosį, bet ir pačias intymiausias vietas, vieni tikisi estetinio pasitenkinimo, kiti - seksualinių džiaugsmų. Kūno „puošybos" - intymaus pirsingo - gerbėjai ir priešininkai iškelia savo argumentus, tiek UŽ tai, tiek ir PRIEŠ. Susipažinkime. Daugiau...

Lieknėti vardan gražesnės figūros ir galimybės įtilpti į mažesnę seksualesnę suknelę pagirtina, bet nėra mirtinai būtina, bet atsikratyti antsvorio dėl sveikatos tiesiog privalu. Sužinokite, kodėl. Daugiau...

Kad lieknėjant gražiau atrodytų ne tik visas kūnas, bet ir veidas svajoja daugelis moterų. Antras pagurklis ir nukarę skruostai? O, ne! Tai ką daryti?
 
  Daugiau...

Tikimybė susilaukti kūdikio, sergančio chromosomine liga, nedidelė, tačiau ji yra. Kartais gimsta kūdikiai su Dauno ir Edvardso sindromais. Daugiau...

Ne tik ligoniai, bet ir gydytojai neretai renkasi nemedikamentinės medicinos metodus. Daugiau...

Svorio numetama tik tada, kai žmogus išeikvoja daugiau kalorijų, nei sukaupė per dieną. Kokia treniruotė padės jų sudeginti daugiausiai? Daugiau...

Yra maisto produktų, padedančių palaikyti sveikatą ir suteikiančių energijos. Štai Jums dešimties pagrindinių maisto produktų sąrašas. Daugiau...

Kontracepcija - tai visos priemonės, kurios apsaugo nuo pastojimo ir nepageidaujamo nėštumo. Žodis „kontracepcija” kilęs iš dviejų lotyniškų žodžių: „contra” - prieš ir „conceptio” - pastojimas. Plačiau... Daugiau...

Kas tai yra subalansuotas maistas? Daugiau...

Vulvovaginitai sudaro nuo 80 iki 90 proc. vaikų ginekologinių susirgimų laikotarpyje iki lytinio brendimo. Kas tai nulemia, kaip atpažinti ir gydyti?
Daugiau...

Ko gero, Jums pažįstama tokia būsena, kai viskas einasi kaip iš pypkės, viskas Jūsų valioje. Stresų, pergyvenimų ir nusivylimų metu, priešingai, atrodo, kad jėgų jau nebeliko. Tačiau, taip nėra. Jėgos yra, tik kaip jas pažadinti? Daugiau...

Galima alinti save dietomis, tačiau jūsų glembantis atvaizdas vis tiek nedžiugins. Juk nesitreniruojant negalima suformuoti gražaus kūno. Daugiau...