Straipsniai

Poros, pradėjusios eiti bandymo susilaukti vaikų keliu, kartais neįsivaizduoja, kokių stiprių išgyvenimų gali atnešti ši kelionė. Nors tikslios nevaisingumo statistikos mūsų šalyje nėra, tačiau manoma, kad kas šešta vaisingo amžiaus pora susiduria su sunkumais, bandydama pastoti ir susilaukti mažylio. Daugiau...

Rizika pargriūti - aktuali vyresnio amžiaus žmonių problema. Statistika skelbia, kad kasmet pargriūna 33 proc. nuo 65 iki 80 metų ir bemaž 40 proc. vyresnių nei 80 metų žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija perspėja, kad griuvimai yra dažniausia atsitiktinių ir netyčinių mirčių priežastis pasaulyje. Daugiau...

Anksti pradėjote lytinius santykius? Nesisaugojote lytiškai plintančių infekcijų, nepageidaujamo nėštumo? Turite daug lytinių partnerių? Daugiau...

„Žmonės, turintys Dauno sindromą, yra tokie pat kaip mes - jie išgyvena tą patį spektrą emocijų, turi jausmus, kaip ir kiekvienas žmogus. Jei jų gyvenimas pozityvus, jie visur adaptavęsi, visuomenė moka priimti šiuos žmones, aišku, kad jų gyvenimas bus laimingas, kaip ir daugelio. Daugiau...

Skauda nugarą? Surėmė šoną? Kamuoja nuovargis? Negalite ilgai pastovėti ar pasėdėti? Daugiau...

Pamatėte neįprastai, neadekvačiai besielgiantį asmenį gatvėje, parduotuvėje? Taip, tai signalas, kad šis žmogus gali būti pavartojęs psichoaktyvių medžiagų. Nusisukti ir nueiti? Stop – specialistai pataria nebūti abejingiems. Daugiau...

Neišnešiotu laikomas naujagimis, kuris gimė anksčiau nei 37 savaitę. Lietuvoje kasmet gimsta apie du tūkstančius tokių naujagimių. Intensyvios medicininės pagalbos labiausiai reikia tiems, kurie gimsta sverdami mažiau nei 1500 gramų. Daugiau...

Dienos režimas – tai harmoningas darbo ir poilsio santykis. „Jeigu vaikas laikosi režimo, jam yra lengviau atsibusti, jis jaučiasi geriau, gali lengviau susikaupti prasmingai veiklai, būna darbingesnis mokykloje ar užklasinėje veikloje“, – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaiko raidos centro Vaikų ir paauglių krizių intervencijos sk. vedėja Jolanta Trinkūnienė. Daugiau...

enstant prastėja pusiausvyra, nyksta raumenų masė, lėtėja reakcija, todėl griuvimai – dažnas senyvo amžiaus žmogaus palydovas. Išvengti tokių traumų gali padėti fizinis aktyvumas, ypač pusiausvyros, funkciniai ir jėgos pratimai. Tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno klinikų Sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius sako, kad žmonės nuo 65 metų turėtų apskritai stengtis būti fiziškai aktyvūs, nes fizinio aktyvumo nauda labai plati. Pasak G.Tankevičiaus, svarbiausia, kad fizinė veikla teiktų malonumą. Daugiau...

Autizmo spektro sutrikimai berniukams nustatomi 3-4 kartus dažniau nei mergaitėms. Tačiau ar iš tiesų tarp mergaičių šie sutrikimai retesni? Daugiau...

Neretas, pagalvojęs apie nugaros skausmą, susimąsto apie prastą laikyseną ar netaisyklingą sėdėjimą prie kompiuterio. Tačiau nugaros skausmai aplanko ne tik dėl šių priežasčių. Netinkamas miegas gali taip pat lemti nugaros skausmus, kurie paveikia kasdienio gyvenimo kokybę. Daugiau...

Nakties miegas ypač svarbus gerai mūsų savijautai. Norint, kad kūnas visapusiškai pailsėtų ir atsigautų, reikia vidutiniškai 7–9 val. miego per parą. Priešingai nei kartais manoma, tai yra ne prabanga, o būtinybė, kurios, deja, bet daugelis sau neleidžia. Daugiau...

Dalis tėvų vengia kalbėti su paaugliais apie seksą ir šią atsakomybę permeta specialistams, mokyklose vedantiems lytiškumo pamokas. Tačiau šeima yra labai svarbus veiksnys rizikingo paauglių lytinio gyvenimo prevencijoje. Daugiau...

Burnos higiena vis dar yra ta odontologijos procedūra, be kurios vieni neįsivaizduoja savo dantų, dantenų ir burnos ertmės priežiūros, o štai kitiems ji vis dar kelia daug klausimų. Dvejojantys tiki nuogirdomis, mitais, nepagrįstais faktais, kas stabdo nuo procedūros išbandymo. Daugiau...

98% moterų yra susidūrusios su celiulito problema: dėl sukeltų pakitimų poodiniame riebaliniame audinyje jis dažniausiai paveikia sėdmenų bei šlaunų odą. Tuomet ji praranda lygumą ir stangrumą, suglemba, tampa grublėta. Daugiau...

Alergijos – ypač dažna problema šiandieniniame pasaulyje, varginanti net apie 40% visų pasaulio žmonių. Alergijas lemia daugybė skirtingų priežasčių. Daugiau...

Įaugę plaukeliai, išberta, paraudusi oda, alergijos, kitądien po depiliacijos pasirodantys plaukeliai – tai kasdienybė visų, kas yra susidūrę su plaukų šalinimu. Daugiau...

Kas yra hialuronas?

Hialurono rūgštis yra medžiaga, natūraliai randama žmogaus kūne, daugiausiai odoje, sąnariuose, akyse. Daugiau...

Pastaruosius mėnesius pasaulį tikrąja to žodžio prasme kaustęs koronavirusas, kaip tikina specialistai, žada užsibūti. Pasibaigus karantinui ir panaikinus kone visus apribojimus leidome sau atsipalaiduoti. Daugiau...

Tikriausiai jau esate girdėję apie limfinę sistemą, jos veiklą ir veiklos gerinimą limfodrenažo masažo pagalba. Limfinė sistema rūpinasi audiniuose esančių skysčių normalizacija, kai kurių molekulių gabenimu į kraujotakos sistemą. Limfodrenažinio masažo pagalba galima pagerinti odos būklę, ją tonizuoti, sustangrinti, atjauninti, sumažinti spuoguotumą. Daugiau...

Medicininės prekės kaip ortopedinės priemonės, kontaktiniai lęšiai, akiniai, jų priežiūrai skirti valymo įrankiai, namų vaistinėlėje reikalingi laikyti vaistai – visa tai ir dar daugiau yra būtina turėti daugeliui iš mūsų. Medicininės prekės yra būtinos ne tik susiduriant su susirgimais, negalavimais, bet ir atsargumo dėlei. Daugiau...

Mūsų išvaizda bėgant laikui kinta – matome, kaip oda po truputį praranda stangrumą bei elastingumą, gilėja raukšlės ir vis atsiranda naujų, skruostai įdumba ir nukąra, o odos atgaivinti ir senėjimo procesų pristabdyti nepadeda jokie „stebuklingi“ kremai, „atjauninančios“ kaukės ar įmantrūs veido masažai. Daugiau...

Rožinė yra lėtinis ir progresuojantis odos uždegimas, kuris labiausiai pasireiškia centrinėje veido dalyje. Rožinei yra būdingas laipsniškumas kuomet iš pradžių skruostai tik laikinai parausta,tačiau su laiku vystosi nuolatinis raudonis, vadinamas eritroze. Kuperoze vadinamas pastovus raudonis su paviršiuje matomomis kraujagyslėmis. Taigi visi šie terminai tarpusavyje yra susiję. Daugiau...

Apsilankyti odontologo kabinete bent kartą per metus yra būtina kiekvienam asmeniui, nepriklausomai nuo amžiaus. Periodinė dantų patikra, reguliariai kartą per metus atliekama burnos higienos procedūra tampa sveikos šypsenos dalimi bei sumažina dantų ėduonies, akmenų susidarymo ir kitų ligų riziką. Daugiau...

Užsukus į vaistinę ar kosmetikos parduotuvę, akys raibsta nuo veido odos priežiūrai skirtų produktų asortimento įvairovės. Viena už kitą patrauklesnės pakuotės intriguoja įsigyti ir išbandyti naują kremą ar prausiklį – taip mūsų vonios lentynas užpildo vos kelis kartus panaudoti netikusių produktų buteliukai.

Daugiau...

Pastebėję veido odos paraudimą bei naujai atsiradusius spuogus, dažniausiai iš karto tai siejame su itin paplitusia liga dermatologijoje – akne. Tačiau svarbu atminti, jog sergant rožine oda gali atrodyti apgaulingai panašiai. Daugiau...

Aknė yra plačiai pasaulyje paplitusi odos liga, kuria dažniausiai serga 12-16 metų amžiaus paaugliai. Spuogai kankina vieną iš penkių jaunuolių. Bėrimais nusėta veido ir kūno oda gali sukelti stresą, taigi kenčiantiems nuo aknės reikalingas ne vien veidrodyje regimo pasireiškimo gydymas, tačiau gali prireikti ir psichologinės pagalbos. Daugiau...

Dažnai atrodo, jog spuogai ir paauglystė – vienas nuo kito neatsiejami dalykai. Galime teigti, jog tai yra tiesa – aknė kankina bene 80 procentų jaunuolių! Tačiau ar žinote, kodėl bręstant užpuola aknė? Daugiau...

Dažnai žmonės yra nepatenkinti savo dantų išvaizda, o kartais ji sukelia net ir kompleksus. Jie vengia šypsotis, juoktis ar net kalbėti. Tačiau susigrąžinti gražią šypseną šiandien – paprasčiau nei daugelis galvoja. Daugiau...

Paskolos tipas, finansuojantis medicinos prekių, procedūrų, sveikatinimo programų išlaidas, tampa sprendimu tiems asmenims, kuriems trūksta santaupų įvairiems gydymams, operacijoms, vaistų įsigijimui, siekiant įsigyti aktyvaus laisvalaikio įrangą, jos inventorių, sporto klubų abonementus ir kitas panašias prekes. Daugiau...

Atopiška oda yra sausa ir jautri oda, todėl pagrindinis namų darbas yra drėkinti odą. Jei atsiranda odos uždegimo požymiai (paraudimas, šlapiavimas, šašeliai ar nukasymai) gydytojas paskiria medikamentinį gydymą. Daugiau...

Alergija maistui (AM) – padidėjęs imuninis organizmo atsakas į tam tikrą maisto produktą ar maisto priedą. Žinoma daugybė maisto alergenų, tačiau keletas jų apibūdinami kaip vieni pagrindinių, dažniausiai sukeliančių alergines reakcijas. Daugiau...

Burnos vėžys – tai onkologinis susirgimas į kurį įtraukiami lūpų, liežuvio, burnos dugno ir kitų burnos vietų vėžiniai pakitimai. Pagal mirštamumą nuo onkologinių susirgimų burnos vėžys yra penktoje vietoje pasaulyje. Daugiau...