Straipsniai

Tarp inkstų ligų labiausiai paplitusi (kaip rodo medikų praktika - apie 70 proc.) yra inkstų akmenligė.
Daugiau...

„Po 10 treniruočių pajusite skirtumą, po 20 - kiti pamatys skirtumą, po 30 - turėsite naują kūną." - sakė pilates metodikos kūrėjas J. H. Pilates. Daugiau...

Pažvelgus į Lietuvos kulinarijos istoriją visai nesunku pastebėti, jog kadaise mūsiškė virtuvė buvo tikrai labai įdomi ir turtinga, o žmonės - gana išradingi. Keliaujant per amžius ir apsilankant visuose etniniuose Lietuvos regionuose, galima atrasti tokių patiekalų, kokių šiandien ne kiekviena šeimininkė galėtų pagaminti. Daugiau...

Vaistai nuo karščiavimo parduodami be recepto - ateik ir imk bet kurį. Bet juk jų tiek, kad akys raibsta, ir kiekvienas turi savo analogą (kartais ir ne vieną). Kokį pasirinkti? Prieš atsakant į šį, reikia užduoti sau dar vieną, iš pirmo žvilgsnio keistą, klausimą: o kas tai yra - temperatūra?
Daugiau...

Norėdami teisingai išsirinkti vaistus nuo kosulio, turime žinoti jo atsiradimo priežastis ir kaip jį veikia šiuolaikiniai preparatai. Daugiau...

Įsijungę televizorių prie sofutės, ar radiją mašinoje mes pastoviai girdime: judėjimas - sveikata. Ne vienas pagalvojame: pradėsiu ir aš - gal pabėgiosiu vakarais/rytais, ar paieškosiu netoli namų sporto klubo...ir t.t. ir t.t. Bet vis randame sau pasiteisinimų: nėra laiko, per brangu, sveikata neleidžia (!). O juk sportuoja net šaunuoliai invalidų vėžimėliuose. Tik štai tie, vien per 2009 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirę asmenys, o tai daugiau kaip pusė (54 proc.) visų mirusių, jau nebesportuos niekada. Kurią barikadų pusę renkiesi?
Daugiau...

Jei virš jūsų namų jau suka ratus gandras, teks pamąstyti, kokio tipo vežimėlis jums ir jūsų kūdikiui bus geriausias. Nesvarbu, kad ir kokį vežimėlį nusprendėte pirkti, nesirinkite jo pagal išvaizdą ar spalvą. Tai paskutinis rodiklis. Atkreipkite dėmesį į tris dalykus: vaikučio saugumą, vežimėlio patikimumą ir patogumą. Daugiau...

Europos vaistų agentūra paragino, kad ES valstybėse būtų uždrausta pardavinėti vaistą organizmo svoriui mažinti „Reductil“. Daugiau...

  Verslininkės ir tiesiog šaunios moters Laimos Mertinienės lieknėjimo pavyzdys ne kartą aptarinėtas viešai. Daugiau...

Vargu, ar mes pagalvojame, kad dauguma mūsų įpročių - tai tik bejėgiškos pastangos apsisaugoti. Jos formuojasi kritiškose ir mus jaudinančiose situacijose. O kaip jų atsikratyti? Daugiau...

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje tiesiogiai veikia kraujagysles - vystosi angliavandenių ir riebalų metabolizmo sutrikimas. Tai keičia kraujagyslės vidaus sieneles. Ant jų susidaro aterosklerozinių plokštelių, kraujagyslės siaurėja, todėl visi kūno organai blogiau aprūpinami krauju. Taigi cukrus didina „blogojo“ ir mažina „gerojo“ cholesterolio kiekį, skatina aterosklerozę.
Daugiau...

Šiuolaikinėje aromaterapijoje eterinis melisų aliejus vartojamas įvairiais būdais kaip širdies tonizuojamoji priemonė, tinka gydyti tachikardiją, hipertenziją, šalina menopauzės sindromą, problemas ir priešmenstruacinę įtampą, menstruacijų sutrikimus, neramumo, pykčio, depresijos, panikos, šoko būsenas. Daugiau...

Vaistai turi ne tik gydomąjį, bet ir šalutinį poveikį. Pabandykite slogą, gripą, anginą, kosulį ir kitas siaučiančias ligas nuvyti maloniais būdais.
 
Daugiau...

Veikdamas tiesiogiai centrinę nervų sistemą šis aliejus ramina esant nervinei įtampai, stresui, šalina depresiją, baimės jausmą, nemigą, padeda sukoncentruoti dėmesį, veikia kaip afrodiziakas, gerina moterų ir vyrų seksualines funkcijas, gydo frigidiškumą, impotenciją. Daugiau...

Išeminis galvos smegenų insultas – tai dažna sunkius padarinius ligonio sveikatai bei gyvenimo kokybei sukelianti liga. Labai svarbu laiku atpažinti simptomus ir juos įvertinti. Nuo to priklauso gydymo taktika. Daugiau...

Spalio 22 d. minima Tarptautinė mikčiojimo supratimo diena. Mikčiojo Aristotelis, Niutonas, Čerčilis ir Merlin Monro. Šie žmonės neleido mikčiojimui jų sustabdyti ir tapo žinomi visame pasaulyje.
 
Daugiau...

sveikas.lt linki Jums smagių švenčių, geros nuotaikos ir stiprios sveikatos!
Daugiau...

Beveik visi geri dalykai turi liūdną savybę - jie baigiasi. Štai ir vasaros pabaiga, atostogos daug kam baigėsi - laikas vėl ruoštis į darbą. Daugiau...

Šiame amžiaus periode moterys dažniausiai patiria menopauzę. Likus 4-5 metams iki jos, kiaušidžių veikla paprastai sutrinka, sulėtėja. Nežiūrint į tai vis tik pastojama ne taip jau ir retai.Kaip apsisaugoti? Daugiau...

Per paskutiniuosius šimtą metų moterims buvo įteigta daugybę klaidingų nuomonių apie reprodukcinę sveikatą. Mergaites nuo mažų dienų mokė, kad mėnesinės - tabu, ir kalbėti apie jas padorioje kompanijoje paprasčiausiai nelestina. Nėščioms moterims dažnai siūlydavo per gimdymą pasidėti peilį po lovą, kad „išpjautų skausmą“.
  Daugiau...

Kuo daugiau būsime išprusę, tuo labiau galėsime ginti savo - kaip pacientų - teises ir reikšti pilietinį aktyvumą sprendžiant sveikatos politikos problemas. Juk sveikata yra tokia sritis, kur visais atvejais verčiau yra mokytis ne iš savų, o iš svetimų klaidų.
Daugiau...

Kadangi daug vaikštau - renkuosi patogią avalynę. Kai turėjau daugiau laiko, mėgdavau pavaikščioti ant bėgimo takelio sporto klube.  Susidomėjote? Papasakosiu plačiau. Daugiau...

Lūpų grožio idealai permainingi. Ilgiausiai „reitinguose“, ko gero, išsilaikė maža burnytė siauromis lūpomis... Dabar madinga visai kitokia šypsena. O kosmetologams atsiveria naujos galimybės. Daugiau...

Pailsėjusios vasarą moterys paprastai išgražėja,  tačiau kartais įdegimas, kuris taip gerai slepia odos trūkumus,  gula ne lygiu auksaspalviu sluoksniu, o kažkokiomis raudonomis dėmėmis, plaukai atrodo lyg pakulos, o ant odos atsiranda smulkios raukšlelės. Šių ir kitų bėdų  galima išvengti, jei žinotume, nuo ko jos atsiranda. Daugiau...

Šių kontracepsijos metodų veiksmingumas ir trūkumai. Daugiau...

Žiema būtina atkreipti dėmesį į tuos produktus, kurie jums padės kovoti su peršalimu, išlikti žvaliais ir energingais. Kokie gi jie? Daugiau...

Plačiau apie barjerinės kontracepsijos būdus, privalumus ir trūkumus. Daugiau...

Plačiau apie patį efektyviausią kontracepsijos metodą. Daugiau...

Mokslininkai nustatė, jog gėlas vanduo, sumaišytas su druskos rūgštimi ir ozono dujomis, žudo H1N1 virusą ir gali sustabdyti jo plitimą. Daugiau...

Lietuvoje per metus būdavo surenkama ir išvežama utilizuoti apie 40 t pasenusių, nuodais virstančių vaistų. Tačiau nuo pavasario jie dūla vaistinių ir farmacijos įmonių sandėliuose. Daugiau...

Mažakraujystė (anemija) - tai organizmo būklė, kai kraujyje sumažėja hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), kurie po visą organizmą išnešioja deguonį. Jei jų trūksta, audiniai pradeda badauti ir prasideda įvairūs negalavimai. Daugiau...

2009 m. rugsėjo 18 dieną, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijoje dviems savaitėms atidaryta Tomo Kaunecko fotografijos paroda „Šypsena II“, kurią inicijuoja onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“. Ši paroda - ženklas, kad medikai, sveikatos politikai, bendrijos „Kraujas“ nariai vienijasi siekdami bendro tikslo - išgelbėti kuo daugiau gyvybių. Daugiau...

Liga nesirenka amžiaus, o tėvams ir 18 metis - vaikas. Serga, vadinasi, reikia slaugyti, padėti, prižiūrėti. Ar tėvai žino, kokios yra galimybės slaugyti vaiką namuose ir gauti ligos pašalpą? Ir ar tik dėl mažo ar sunkia liga sergančio artimojo galima legaliai neiti į darbą?  Daugiau...

Žiema, slidu... Kaip greitai numaldyti skausmą, išvengti guzo, mėlynės, o jei jau jie atsirado - padėti sau kuo greičiau ir be pasekmių jų atsikratyti?

Daugiau...