Straipsniai

Oftalmologai atkreipia dėmesį, kad itin pagausėjo žmonių, kurie skundžiasi akių perštėjimu, nuovargiu, kontaktinių lęšių netoleravimu. Dažniausia priežastis – sausos akys. Daugiau...

Kaip suprantama šlapimo takų infekcija? Kas ją sukelia? Kodėl dažniau nukenčia moterys? Kaip gydoma šlapimo takų infekcija? Visi atsakymai čia! Daugiau...

Mėnesinių ciklo sutrikimai pasireiškia įvairiai: mėnesinių nebuvimu, retomis arba dažnomis, skausmingomis mėnesinėmis. Moteris gali varginti pilvo, galvos skausmai, krūtų pabrinkimas ir skausmas, pykinimas bei vėmimas, nuotaikų kaita. Mėnesinių ciklas gali sutrikti įvairiais moters amžiaus laikotarpiais. Daugiau...

Ne, ne, mes jokiu būdu nesiruošiame lysti tau į lovą ir aiškinti, ką turi ten daryti. Priešingai - norėtume patarti, ko tenai daryti nederėtų. Į visišką objektyvumą nepretenduojame, bet sužinoti verta...
Daugiau...

Gydytoja-reumatologė Jūratė Eidžiūnienė įsitikinusi, kad reguliariai mankštintis turėtų ne tik jauni ar vidutinio amžiaus žmonės, bet ir senjorai, kurių daugelis susiduria su sąnarių skausmais Daugiau...

Kokie fiziniai krūviai naudingi ir kaip jie veikia mūsų sveikatą? Kas vyksta organizme bėgant maratoną? Kas gali padėti gerai pasirengti ir atgauti jėgas? Daugiau...

Pomidoruose yra vitamino C, jie nekaloringi, juose beveik nėra riebalų. Tačiau tai dar ne viskas. Jūs nustebsite sužinoję, kokiomis unikaliomis savybėmis pasižymi ši... uoga! Daugiau...

Jei rėmuo vargina dažnai ir kaskart pavartojus tam tikros grupės produktus, tai jau padidėjusio rūgštingumo požymis. Jei rėmens priepuoliai kartojasi dažniau nei du kartus per savaitę - jums reikia kvalifikuotos specialisto pagalbos. Tačiau daugeliu atveju rėmenį galima kontroliuoti, vengiant jį provokuojančių produktų. Daugiau...

Pietų Amerikoje „dievų gėrimu“ vadinama yerba matė skaičiuoja jau ne pirmą šimtmetį, nes pasižymi daugybe žmogaus kūnui naudingų savybių. Pateikiame šešias pagrindines. Daugiau...

Dabar yra daug preparatų, padedančių malšinti sausų akių simptomus. Deja, ne visi yra veiksmingi. Tačiau nereikia nusiminti, nes moderniausios – nanotechnologijos – jau karaliauja ir farmacijos pramonėje. Daugiau...

Karščiai. Kaip paruošti organizmą? Kokius gėrimus gerti, kokių negerti, kiek gerti ir kada? Daugiau...

Kalanetika sukurta jogos ir baleto pagrindais, spaudimo ir tempimo principu. Pratimų metu kraujagyslės susitraukia, kraujas intensyviau teka, raumenys dirba stipriau ir tvirtėja. Sužinokite daugiau. Daugiau...

Laikas keisti gyvenimo įpročius ir sąmoningai mėgautis malonumais Daugiau...

Tyrimų duomenimis maždaug apie 80 proc. moterų yra išbandžiusios vienokią ar kitokią dietą. Deja, dalis dailiosios lyties atstovių nesusimąsto, jog norint numesti svorio, badavimas nepadeda, o grįžta bumerangu. Daugiau...

Pienligė – labai dažna grybelinė infekcija. Kaip teigia statistika, maždaug 75 proc. moterų bent kartą yra sirgusios šia liga. Apie 5 proc. visų pacienčių pienligė kartojasi. Daugiau...

Joga subalansuoja mūsų kūną, protą ir sielą, todėl žmogui yra daug lengviau gyventi ir egzistuoti Daugiau...

Edita Gavelienė juokauja, jog dalis visuomenės linkusi manyti, kad mitybos planai yra sudarinėjami pagal žvaigždes arba nuotaiką. Kaip yra iš tiesų? Daugiau...

Mitybos specialistai pataria atkreipti dėmesį į kepti paruoštų produktų bei pusgaminių maistinę vertę bei sudedamąsias dalis. Daugiau...

Dalyvės: Asta, Justina, Erika, Indrė, Jolanta, Eglė ir Simona rungiasi ne tik dėl pagrindinio prizo – 6 d. kelionės kruizu dviem po Viduržemio jūrą, bet ir dėl savęs Daugiau...

Sausių akių ligą lengva pažinti: toks jausmas, kad akys pripiltos smėlio ar kas įkritę, jos paraudusios, pavargusios, norisi užsimerkti. Paradoksas, bet dažnai šiuos simptomus lydi ašarojimas. Daugiau...

Erkės. Šie mažučiai parazitai gali nepadaryti nieko blogo, tačiau taip pat gali lemti ir pavojingas ligas. Laimo liga ir erkinis encefalitas – vienos pavojingiausių. Kaip atskirti, kuria liga galėjote apsikrėsti? Daugiau...

Apie aspirino vartojimą kalbamės su profesore Žaneta Petrulioniene Daugiau...

Kas sukelia akių alergiją? Kokios yra ligos formos? Akių alergijos simptomai. Kaip gydoma akių alergija? Visi atsakymai čia! Daugiau...

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentas Eligijus Valskis sako, kad svarbiausia paisyti gyvenimo kokybės ir žiūrėti į žmogų kaip į visumą – juk jis turi ne tik kūną, bet ir dvasią. Daugiau...

Pasaulyje vėl grįžtama prie ketaus indų – mat jie ne tik ilgaamžiai, bet ir juose saugu bei sveika gaminti maistą. Apie tai kalbiname UAB „Biolas“ vadovą Dominyką Blaževič. Daugiau...

Gydytoja Jūratė Eidžiūnienė pasakoja apie pagrindines osteoartrito priežastis, gydymą ir profilaktiką Daugiau...

Birželis pasaulyje minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Pateikiame informaciją apie naujausius nevaisingumo gydymo būdus, tyrimus bei priemones, suteikiančias vilties susilaukti atžalų Daugiau...

Pateikiame moksleivių apklausą apie jų mitybos įpročius, bei mitybos ekspertės Eglės Vasiliauskaitės patarimus Daugiau...

Štai kaip galima greitai patikrinti kai kuriuos populiarius produktus: dešra, konservai, sviestas, aliejus, medus, mėsa, pipirai, žuvis, grietinė, varškė, arbata, šokoladas, kiaušiniai, cinamonas Daugiau...

Barbekiu ir mitybos specialistai atkreipia dėmesį ir į sveiką kepsnių gaminimą. Naudingi patarimai mėgstantiems ant grotelių keptą mėsą. Daugiau...

Jelena Tulčina teigia, kad atlikus beveik 40 tūkstančių maisto netoleravimo testo tyrimų pastebėjo, jog yra produktų, kurie netinka beveik niekam. Sužinokite daugiau Daugiau...

5 patarimai, padėsiantys nustatyti mėsos šviežumą Daugiau...

Naujausia Lietuvos gyventojų apklausa apie alergijas rodo, kad net 35 proc. visų alergijas turinčių vyrų ir 30 proc. alergijomis besiskundžiančių moterų tvirtina, kad didžiausias jų priešas ir alergijos sukėlėjas yra žiedadulkės, šienligės alergenas. Daugiau...

Tradicinė kinų medicina yra svarbi tautos kultūrinio palikimo dalis. Ji yra pagrįsta yin ir yang, o taip pat 5 elementų (metalo, medžio, vandens, ugnies ir žemės) teorijomis. Kviečiame artimiau susipažinti su jomis Daugiau...