Straipsniai

Karščiai. Kaip paruošti organizmą? Kokius gėrimus gerti, kokių negerti, kiek gerti ir kada? Daugiau...

Kalanetika sukurta jogos ir baleto pagrindais, spaudimo ir tempimo principu. Pratimų metu kraujagyslės susitraukia, kraujas intensyviau teka, raumenys dirba stipriau ir tvirtėja. Sužinokite daugiau. Daugiau...

Laikas keisti gyvenimo įpročius ir sąmoningai mėgautis malonumais Daugiau...

Tyrimų duomenimis maždaug apie 80 proc. moterų yra išbandžiusios vienokią ar kitokią dietą. Deja, dalis dailiosios lyties atstovių nesusimąsto, jog norint numesti svorio, badavimas nepadeda, o grįžta bumerangu. Daugiau...

Pienligė – labai dažna grybelinė infekcija. Kaip teigia statistika, maždaug 75 proc. moterų bent kartą yra sirgusios šia liga. Apie 5 proc. visų pacienčių pienligė kartojasi. Daugiau...

Joga subalansuoja mūsų kūną, protą ir sielą, todėl žmogui yra daug lengviau gyventi ir egzistuoti Daugiau...

Edita Gavelienė juokauja, jog dalis visuomenės linkusi manyti, kad mitybos planai yra sudarinėjami pagal žvaigždes arba nuotaiką. Kaip yra iš tiesų? Daugiau...

Mitybos specialistai pataria atkreipti dėmesį į kepti paruoštų produktų bei pusgaminių maistinę vertę bei sudedamąsias dalis. Daugiau...

Dalyvės: Asta, Justina, Erika, Indrė, Jolanta, Eglė ir Simona rungiasi ne tik dėl pagrindinio prizo – 6 d. kelionės kruizu dviem po Viduržemio jūrą, bet ir dėl savęs Daugiau...

Sausių akių ligą lengva pažinti: toks jausmas, kad akys pripiltos smėlio ar kas įkritę, jos paraudusios, pavargusios, norisi užsimerkti. Paradoksas, bet dažnai šiuos simptomus lydi ašarojimas. Daugiau...

Erkės. Šie mažučiai parazitai gali nepadaryti nieko blogo, tačiau taip pat gali lemti ir pavojingas ligas. Laimo liga ir erkinis encefalitas – vienos pavojingiausių. Kaip atskirti, kuria liga galėjote apsikrėsti? Daugiau...

Apie aspirino vartojimą kalbamės su profesore Žaneta Petrulioniene Daugiau...

Kas sukelia akių alergiją? Kokios yra ligos formos? Akių alergijos simptomai. Kaip gydoma akių alergija? Visi atsakymai čia! Daugiau...

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentas Eligijus Valskis sako, kad svarbiausia paisyti gyvenimo kokybės ir žiūrėti į žmogų kaip į visumą – juk jis turi ne tik kūną, bet ir dvasią. Daugiau...

Pasaulyje vėl grįžtama prie ketaus indų – mat jie ne tik ilgaamžiai, bet ir juose saugu bei sveika gaminti maistą. Apie tai kalbiname UAB „Biolas“ vadovą Dominyką Blaževič. Daugiau...

Gydytoja Jūratė Eidžiūnienė pasakoja apie pagrindines osteoartrito priežastis, gydymą ir profilaktiką Daugiau...

Birželis pasaulyje minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Pateikiame informaciją apie naujausius nevaisingumo gydymo būdus, tyrimus bei priemones, suteikiančias vilties susilaukti atžalų Daugiau...

Pateikiame moksleivių apklausą apie jų mitybos įpročius, bei mitybos ekspertės Eglės Vasiliauskaitės patarimus Daugiau...

Štai kaip galima greitai patikrinti kai kuriuos populiarius produktus: dešra, konservai, sviestas, aliejus, medus, mėsa, pipirai, žuvis, grietinė, varškė, arbata, šokoladas, kiaušiniai, cinamonas Daugiau...

Barbekiu ir mitybos specialistai atkreipia dėmesį ir į sveiką kepsnių gaminimą. Naudingi patarimai mėgstantiems ant grotelių keptą mėsą. Daugiau...

Jelena Tulčina teigia, kad atlikus beveik 40 tūkstančių maisto netoleravimo testo tyrimų pastebėjo, jog yra produktų, kurie netinka beveik niekam. Sužinokite daugiau Daugiau...

5 patarimai, padėsiantys nustatyti mėsos šviežumą Daugiau...

Naujausia Lietuvos gyventojų apklausa apie alergijas rodo, kad net 35 proc. visų alergijas turinčių vyrų ir 30 proc. alergijomis besiskundžiančių moterų tvirtina, kad didžiausias jų priešas ir alergijos sukėlėjas yra žiedadulkės, šienligės alergenas. Daugiau...

Tradicinė kinų medicina yra svarbi tautos kultūrinio palikimo dalis. Ji yra pagrįsta yin ir yang, o taip pat 5 elementų (metalo, medžio, vandens, ugnies ir žemės) teorijomis. Kviečiame artimiau susipažinti su jomis Daugiau...

Pristatome TV konkurso „(Su)lieknėk... ir patik sau!“ dalyvius. Daugiau...

Apie podagros priežastis, gydymo būdus ir profilaktikos priemones kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės "Santariškių klinikos" Reumatologijos skyriaus vedėja prof. I. Butrimiene. Daugiau...

Nešvari, netinkamai prižiūrima oda tampa infekcijų šaltiniu, ant jos ima sparčiai daugintis mikroorganizmai, kurie, esant palankioms aplinkybėms, gali prasiskverbti giliau ir sukelti uždegimą. Daugiau...

Ženšenio šaknis - cukriniam diabetui, akupunktūra - migrenai, o čigong - arterinei hipertenzijai gydyti... Kokį gydymą rinktis? Daugiau...

Sezoninis alerginis akių uždegimas yra viena iš labiausiai paplitusių alergijos formų. Ji pasireiškia perštėjimu, ašarojimu, paraudimu, vokų paburkimu, gleivingomis, vandeningomis išskyromis ir kt. Daugiau...

Lietuvoje šlapimo nelaikymas (arba inkontinencija) kamuoja beveik ketvirtį milijono moterų ir vyrų. Dažnai klaidingai manoma, kad tai – natūralus senėjimo procesas. Kalbamės su VŠĮ „Inkocentras“ vadove Jurga Misevičiene Daugiau...

Dažnai žmonės gana lengvabūdiškai žiūri į šią ligą, nesutekdami jai didelės reikšmės. Dauguma net nesuvokia, kad serga, priskirdami alergijos simptomus kitiems susirgimams. Kartais žmogus kankinasi, nes nežino elementarių ligos simptomų, rūšių ir gydymo metodų. Norėdami nugalėti priešą, turime žinoti apie viską. Šį kart apie tai, kaip alergija gydoma.
Daugiau...

Kaulų lūžiai vienas iš pavojų, tykančių mūsų slidžiame kelyje. Reikia žinoti, kokią pirmąją pagalbą turime suteikti nukentėjusiam patyrus lūžius. Daugiau...

Naudingus patarimus dalina sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė Daugiau...

Alkoholyje mažai riebalų ir mažai angliavandenių, tačiau svarbu atsiminti, kad jame yra kalorijų, kurios įprastai skaičiuojamos dietos metu. Kaip žinote, alkoholis ir dieta du niekaip nesuderinami dalykai. Daugiau...