Straipsniai

Šių ligų paplitimas nuolat didėja ne tik dėl ilgėjančios gyvenimo trukmės, bet ir dėl pasikeitusio gyvenimo būdo: perteklinės mitybos ir minimalaus kasdienio fizinio aktyvumo Daugiau...

Kaip įsitikinti, kad mano (naujas) partneris man iš tiesų tinka? Daugiau...

! Šis straipsnis skirtas asmenims nuo 18 metų. Daugiau...

Straipsnio autorius Konstantinas Monastyrskis – sertifikuotas mitybos konsultantas, baigęs Lvovo Medicinos instituto farmacijos fakultetą. Daugiau...

Kada pradėti ir kaip rūpintis kūdikio burnos higiena? Kaip sumažinti dantų dygimo sukeltą skausmą? Daugiau...

Ajurvedinio masažo technika padeda atsipalaiduoti, gerina kraujotaką ir padeda pasišalinti toksinams. Jei atliekama kasdien, pasitarnauja kaip jauninamoji priemonė. Daugiau...

Kūno masažas apvalo, padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių ir drėkina odą. Be to, oda suminkštėja, pasišalina nepageidaujami toksinai. Daugiau...

Neišgalvotos istorijos autorė Ingrida Daugiau...

Savaitgalis pralėkė. Ir vėl atėjo pirmadienis ir jums vėl sunku įsijungti į darbo ritmą. Kaip pabusti ryte, kupinam energijos ir noro dirbti? Daugiau...

Interviu su VitkusClinic estetinės plastinės chirurgijos klinikos gydytoju anesteziologu-reanimatologu Sauliumi Kunausku Daugiau...

„Herbamedicus“ Arklių balzamus FORTE naudojau, ruošdamasis varžyboms Druskininkuose, kur pasiekiau naują Pasaulio Gineso rekordą Daugiau...

Sotus, skanus, ir žalias! Smagiai pasimėgauti.
Sudėkite visus ingridientus į maišytuvą ir maišykite iki vienalytės masės. 
Jei norite maistingesnio varianto - papildykite 1/2 prinokusio Daugiau...

Laikydamiesi 7 nesudėtingų, bet naudingų rekomendacijų, išsaugosite sveiką nugarą. Daugiau...

Ajurveda – visapusiška praktika, todėl neaplenkia ir svarbaus moters gyvenimo meto – nėštumo. Jo metu taikomos specialios mitybos, veiklos, elgesio ir protinės veiklos. Daugiau...

Gerkite šias arbatas, stiprinkite savo imuninę sistemą, kaulus, valykite organizmą ar lieknėkite. Daugiau...

Ne vienai ką tik pagimdžiusiai mamytei yra aktualu kuo greičiau susigrąžinti turėtas kūno formas, atsikratyti per nėštumą atsiradusių problemų.
  Daugiau...

Mano skrandis ir virškinimo sistema negali pakęsti kavos rūgštingumo dėl kurio patiriu baisų diskomfortą. Jei jūs taip pat turite problemą arba norite atsikratyti šio įpročio, pabandykite šiuos 5 žingsnius įtraukti į savo kasdienybę. Daugiau...

Kasdiena mūsų organizmas yra nuodijamas dėl oro taršos, gyvūninės kilmės ir perdirbtų maisto produktų. Laimei, motina gamta turi puikius priešnuodžius. Daugiau...

Ir kas gi nemėgsta išgerti?  Trumpa pagirių gydymo schema. Daugiau...

Konstantino Monastyrskio – sertifikuoto mitybos konsultanto straipsnio apie cholesterolį tęsinys. Komentuoja gyd. kardiologas P.Šerpytis Daugiau...

Ilgą laiką įsišaknijęs tvirtinimas, kad pienas – kalcio šaltinis, specialistų teigimu visiškai neatitinka tikrovės. Apie reikalingus vitaminus ir mikroelementus kalbamės su Kauno „Natūralaus gydymo centro“ gydytoja homeopate Aiva Vaivariene Daugiau...

Pastaraisiais metais Lietuvoje populiarinamas maratono bėgimas. Maratono bėgikai per savo gyvenimą įveikia ne vieną maratono trasą. Tą lemia fizinis, psichologinis ir technologinis (avalynė, pagalbinės priemonės) pasiruošimas. Daugiau...

Ar kada nors susimąstėte, kuo mums taip svarbi oda? Kai ji sveika, apie tai nė negalvojame. Tačiau vos tik ji parausta, tampa sausa, ima šerpetoti, pleiskanoti, skilinėti, į ją įsimeta infekcija, iškart suprantame, kaip smagu ir saugu buvo, kuomet ji it švelnus audeklas leido jaustis saugiai ir jaukiai. Daugiau...

Fitoterapeutas J. Ruolia pataria: ką daryti, kad krūties vėžys nesugrįžtų? Kokie augalai rekomenduojami sergant krūties vėžiu? Ar gali nustoti augti navikas suleidus amalo? Daugiau...

Naudingi mitybos specialistės patarimai bei konkrečių užkandžių palyginimas. Daugiau...

Judėti žmogui būtina, nes juk ne veltui sakoma: kol žmogus juda – jis gyvas. O kad judėti būti smagiau ir saugiau, nepamirškite turėti po ranka šveicariškų Herbamedicus Arklių balzamų Forte. Daugiau...

Ar oda prie grožio procedūrų pernelyg neįpras? Kada jau reikėtų užpildų? Ar botulinas toksinas yra saugus? Kaip išvengti kaukės efekto? Į visus Jūsų klausimus atsakys gydytoja Julija Mozūraitienė Daugiau...

Dažniausiai su pomidorais siejamas stiprus antioksidantas likopenas gali žymiai sumažinti kraujospūdį, ypač žmonėms, kurių kraujospūdis padidėjęs nesmarkiai. Daugiau...

Gruodžio 11 d. 9.30 val. Vyks paskaita moterims apie šlapimo nelaikymo problemas. Paskaitą skaitys VšĮ „Inkocentras“ vadovė Jurga Misevičienė. Daugiau...

Cinkas gali tapti geriausiu Jūsų draugu jei peršalote, užsikrėtėte kokia nors infekcija ar suskaudo gerklę Daugiau...

Šiandien, lapkričio 21 d., švenčiame Tarptautinę nerūkymo dieną. Dažniausiai minėdami tokio tipo šventes, kalbame apie rūkančius, jų žalingą elgseną, galimas pasekmės. Net nesusimąstydami liaupsiname arba gėdiname tuos, kurie tokią dieną turėtų būti mažiausiai minimi. Taigi šiandien nusprendėm pakalbėti apie tuos, iš kurių galime imti pavyzdį. Rašysime apie tuos, kurie pasipriešino savo vidinei nikotininei pabaisai, apie tuos kurie nerūko ir (ar) pasiryžo mesti rūkyti. Daugiau...

Pagal vidutinius duomenis polinkį osteoporozei turi 1 iš 3 moterų ir 1 iš 12 vyrų visame pasaulyje. Išsitirkite kaulų tankį nemokamai! Daugiau...

Prieširdžių virpėjimas (PV) – tai dažniausiai nustatomas širdies ritmo sutrikimas, kai dėl virpančių ir neefektyviai susitraukinėjančių prieširdžių kairiajame prieširdyje susidaro kraujo krešuliai, galintys nukeliauti į smegenis ir sukelti insultą Daugiau...

Kaip kinta miego kokybė, kokios yra miego ligos, kaip jos susijusios su organizmo pokyčiais kalbamės su miego specialiste Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytoja neurologe Raminta Masaitiene. Daugiau...