Straipsniai

Jogos privalumai neriboti jūsų fizinei gerovei. Lankydamos jogos klases su kitomis nėščiosiomis, moterys jaučiasi esančios palaikančioje ir jas suprantančioje aplinkoje, kur pasisemiama geros nuotaikos, be to palaikoma motyvacija joga užsiimti ir toliau. Daugiau...

Nepaisant kalbų, kad natūralumas ir senatvė yra gražu, kiekviena slapčiausiuose savo sąmonės stalčiukuose slepia baimę pasenti ir prarasti lygią odą. Kaip tai padaryti? Daugiau...

Ar žinojote vaisius ir daržoves, kurių 100 g yra daugiau nei 100 kalorijų? Jei ne, pateikiame trumpą jų atmintinę. Daugiau...

Taip teigia Izraelio sociologė, daugelio mokslo populiarinimo knygų autorė Eva Illouz. Daugiau...

Mokslininkų tyrimai rodo, jog įvairūs pelėsiniai grybai, arba mikromicetai, labiau nei pastatams kenkia žmogaus sveikatai. Daugiau...

Esami duomenys rodo, kad tinkamai pasirinktos sveikatinimo priemonės gali pailginti gyvenimo trukmę ir pagerinti jo kokybę.
Nuo ko pradėti? Daugiau...

Kodėl vargina virškinimo negalavimai? Ką daryti jei pučia pilvą? Daugiau...

Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė atkreipia dėmesį į 10 labiausiai paplitusių mitų. Daugiau...

Rezultatai pateikia vienareikšmį atsakymą: gerti kavą yra naudinga sveikatai. Norėtumėte konkretesnių įrodymų? Daugiau...

Šampūnu jūs ne tik plaunate nešvarumus, dėl jo jūsų plaukai tampa sveikesni, stipresni ir, be abejo, gražesni. Kaip teisingai pasirinkti šampūną ir kosmetinę priemonę plaukams? Ir dar: apie medžio ši (karite) aliejų.
Daugiau...

Gydytojai akcentuoja atsakingą vartojamo maisto ir gėrimų pasirinkimą bei pateikia kelis pagrindinius tinkamo maitinimosi principus, padėsiančius sustiprinti organizmą ir harmoningai jaustis. Daugiau...

Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Daugiau...

Eterinis anyžių aliejus palengvina atsikosėjimą, vidurių pūtimo reiškinius, vartojamas esant meteorizmui, susilpnėjusiai skrandžio ir kepenų sekrecijai, kepenų ir inkstų ligoms gydyti, nervinio pobūdžio žarnyno spazmams, sutrikusiai peristaltikai. Daugiau...

„Na ir kas tai per duona?!” - piktinasi parduotuvėje pagyvenusi moteris, apžiūrinėdama išsirinktą kepalą. Juk tiesa, kad duona dabar nepigiai kainuoja, o kokybė toli gražu ne visada atitinka standartus ir, žinoma, kainą. Kaip teisingai išsirinkti šį laiko patikrintą maistą, kad išvengtumėme nesąžiningų gamintojų pinklių? Daugiau...

Kaip veikia stresas, kodėl jis pavojingas ir kodėl naudingas, kalbamės su MDGC neurologu Jokūbu Fišu.
Daugiau...

Įsiklausykite į save! Atkreipkite dėmesį į produktus, prie kurių Jus traukia „nesuvokiama jėga”. Galbūt, tai kažkokios ligos signalas. Daugiau...

Statistika rodo, kad psichinės traumos lemia tik 10 procentų mikčiojimo atvejų. Kitus lemia genai, įvairūs fiziniai sutrikimai. Daugiau...

Gydytojai teigia, kad PMS simptomus jaučia iki 80-95 proc. vaisingo amžiaus moterų. Manoma kad tik 10-25 % moterų dėl to kreipiasi į gydytoją ginekologą. Dauguma mėgina prie jo įprasti ir traktuoja kaip savo gyvenimo dalį. Problemos nereikia sumenkinti. Būdų, kaip su ja susidoroti, yra tikrai daug. Daugiau...

Šiandien visi rezultatai, santykiai, problemos išreikšta skaičiais. O ką konkretaus mes žinome apie svarbiausią visuomenės ląstelę - žmogų? Daugiau...

Tiesa ir melas mūsų gyvenime yra tampriai susiję. Dažniausiai, mes, suaugę, puikiai suvokiame, kodėl kartais iškreipiame arba nutylime tikrą įvykių esmę. O vaikai? Kas skatina juos kurti naivias netikroviškas istorijas, kurias mes visai nesunkiai perprantame?
  Daugiau...

Kaip reikia vartoti jodą? Daugiau...

Niekas nesiginčys, kad berniukai ir mergaitės yra skirtingi. Pakanka vien į juos pažiūrėti. Bet be išorės, ar viską žinome, kuo dar jie skiriasi? Juk net stebint naujagimius, nuo keleto valandų iki kelių mėnesių amžiaus, galima drąsiai daryti išvadą: berniukai mėgsta daiktus, mergaitės - žmones. Daugiau...

Visi tėvai savo vaikui linki tik paties geriausio, myli, globoja ir lepina savo atžalą. Bet gero reikia duoti su saiku, tėviška meilė - ne išimtis.
  Daugiau...

Pirmieji požymiai, perspėjantys apie priklausomybę nuo interneto.
Kaip išgydyti sergančius virtualaus gyvenimo priklausomybe? Daugiau...

Pagimdžius vaikelį pagrindinė tiek gydytojo, tiek moters užduotis yra išsirinkti tinkamą kontracepcijos metodą, kuris suteiktų jai pakankamai laiko atstatyti savo sveikatą, tinkamai prižiūrėti kūdikį ir neturėtų neigiamo poveikio kūdikio augimui maitinant jį krūtimi. Daugiau...

Akies paviršius ima kisti nepastebimai, tačiau procesui įsibėgėjus padariniai gali būti lemtingi. Todėl labai svarbu ne tik saugoti savo akis, bet ir suteikti joms visavertę ir ilgalaikę pagalbą. Daugiau...

Moters lytiniai organai ir visas organizmas kinta cikliškai.
Daugiau...

Sveikatos psichologės Sigitos Vičaitės, „Pozityvios sveikatos komandos“ direktorės patarimai kaip sumažinti darbe patiriamą stresą. Daugiau...

Ar gali osteoporozė prasidėti, būnant dvidešimt keturių metų? Kodėl vis patiriu traumą? Atsako specialistai. Klinikinių tyrimų centras kviečia nemokamai išsitirti kaulų tankį.
Daugiau...

Pateikiame sąrašą pagrindinių klaidų, kurių nekartodamos moterys rečiau svajotų apie išsikraustymą į atskirą butą ir dažniau džiaugtųsi visaverčiu santuokiniu gyvenimu. Daugiau...

Vėl primena apie save gripas. Nereklamuosime naujos vakcinos, o priminsime pagrindines priemones, kaip saugiai pasveikti, o dar geriau – nesusirgti. Daugiau...

Kalbamės su VUL Santariškių klinikos Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovu, profesoriumi medicinos mokslų daktaru Jonu Valantinu. Daugiau...

Ajurveda - mokslas apie gyvybę, harmoningai apjungiantis tokias sritis, kaip fizinis kūnas, subtilus kūnas ir siela. Daugiau...

Akupunktūra padeda atkurti organizmo pusiausvyrą ir įjungia vidinius mechanizmus, leidžiančius pačiam organizmui susidoroti su liga.
Daugiau...